Objednat katalog Novinky e-mailem Spolucestující Facebook
CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)

Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz

Tereza Semrádová, instruktor CK Lenka

Tereza Semrádová

Preferované aktivity

Pilates, Port De Bras, Bosu Core, Flowtonic, Chi-Toning, ...


Sportpenzion Pohoda

Víkendové pobyty 26. 10. - 28. 10. 2012 # 12232610

Kvalifikace

Kvalifikace Pilates Institute
Pilates Institute Matwork Level I. – Instruktor Pilates – Junior
-    1. část: 28. – 30.10.2011
-    2. část: 16. – 18.12.2011
-    3. část: 13. – 15. 1.2012


Ostatní kvalifikace
•    2011 FACE CZECH ACADEMY - CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ A PO PORODU - WORKSHOP – Ivana Brádková
•    2011 FACE CZECH ACADEMY - BOSU® CORE DIPLOM – Daniel Müller
•    2011 FACE CZECH ACADEMY - PORT DE BRAS® BASIC - Julio Papí
•    2011 FACE CZECH ACADEMY - PORT DE BRAS® - INTERMEDIATE:UPDATE 2 - Julio Papí
•    2011 FACE CZECH ACADEMY - CHI-TONING BASIC DIPLOM – Petra Havelková
•    2011 FACE CZECH ACADEMY - FLOWTONIC – WORKSHOP – Lenka Velínská
•    2011 FACE CZECH ACADEMY - CORE - WORKSHOP – Daniel Müller
•    2011 FACE CZECH ACADEMY - FUNKČNÍ ANATOMIE I - WORKSHOP – Ivana Brádková    
•    2011 FACE CZECH ACADEMY - PERSONÁLNÍ TRÉNINK V TĚHOTENSTVÍ A PO PORODU - WORKSHOP – Lucie Keclíková
•    2011 SABONGUI PILATES ACADEMY – Instruktor Pohybové metody PILATES LEVEL I+II, úroveň MAT I-III a Ron Fletcher Towelwork
1999 - 2007 - Taneční konzervatoř Ivo Váni - Psoty v Praze zakončení maturitou a následně absolvováním DiS. se zaměřením na techniku PILATES
•    2010 ZUMBA Basic1 - ZumbaFitness – Daniela Česneková

Proč se věnuji sportu?

Pohyb mě naplňuje, zbavuje negativních myšlenek a pocitů. Již od dětství se věnuji baletu, vystudovala jsem baletní konzervatoř. Ze zdravotních důvodů se však nemohu nadále profesionální kariéře věnovat. I tak sport zůstává hlavní složkou mého života.

Mé lekce jsou vhodné...

Pro všechny, kteří chtějí začít se svým tělem pracovat a něco na sobě zlepšit.

Moji klienti mají většinou zájem

o individuální přístup, který se jim snažím poskytnout i při skupinových lekcích ve velmi malém počtu klientů

Mé lekce klientům přináší

Úleva od bolesti, pozitivní myšlení, zlepšení fyzického stavu, alespoň chvilkový únik od každodenních starostí.

A co přináší sport mně?

Relaxaci, nové přátele, seberealizaci, radost z pohybu.

E-mail:

Semrad.tea@gmail.com

Kde mě najdete?

Studio Fascinace, Újezd 40, Praha 1

www.studiofascinace.cz

Mé koníčky

Tanec, pohyb, moji maxipsi a kočičky.



Vše co ve sportu ošidíš, ošidíš jen sám na sobě. (Roman Šebrle)

Mé webové stránky
www.pilates.webnode.cz