Ing. Lucie Polesná

Web: www.yoga-lucie.cz

Místo působení

aktuálně cvičím v Energy studiích, Aloha józe a ve Studiu Hvězda a Yoga & Art

Preferované aktivity

Power Jóga, Power Jóga FIT and SLIM, Vinyasa jóga, Slow vinyasa jóga, Jóga pro zdravá záda, Dětská jóga, Jemná jóga, Jógalates.

Lucie Polesná

Kvalifikace

  • Instruktor Jógy - specializace Powerjóga (Power Yoga Akademie)
  • Jóga pro zdravá záda (Power Yoga Akademie)
  • Dětská jóga (Power Yoga Akademie)
  • Hrudní páteř, rameno, krk (Elixír Akademie)
  • Cvičení na válci - Foam roller (Elixír Akademie)
  • Jóga proti stresu a napětí (Power Yoga Akademie)
  • Pokročilý kurz jógy + (Power Yoga Akademie)
  • Jóga v rehabilitaci (Clive Farrelly, Martina Ježková)
  • Ashtanga jóga (FISAF Český svaz aerobiku a fitness)

Spa & Wellness hotel zámek Lužec****

západní Čechy, Lužec, Nová Role
15. 11. - 17. 11. 2019
3 490 Kč
Jemná Jóga, Jógová terapie, Vinyasa Jóga, Zdravá záda
Obsazeno
22. 11. - 24. 11. 2019
3 590 Kč
Jemná Jóga, Jógová terapie, Vinyasa Jóga, Zdravá záda
pobyt obsazen

Horský hotel Tetřeví boudy

Krkonoše, Dolní Dvůr
22. 05. - 24. 05. 2020
3 850 Kč
Jemná Jóga, Jóga pro zdravá záda, Jógová terapie, Vinyasa Jóga

E-mail:

joga.polesna@seznam.cz

Motto

Každý den může být ten nejhezčí v našem životě, záleží jen na nás jestli mu dáme šanci.

Co mi sport přináší?

Radost, dobrou náladu, klid v duši i mysli

Kvalifikace

  • Instruktor Jógy - specializace Powerjóga (Power Yoga Akademie)
  • Jóga pro zdravá záda (Power Yoga Akademie)
  • Dětská jóga (Power Yoga Akademie)
  • Hrudní páteř, rameno, krk (Elixír Akademie)
  • Cvičení na válci - Foam roller (Elixír Akademie)
  • Jóga proti stresu a napětí (Power Yoga Akademie)
  • Pokročilý kurz jógy + (Power Yoga Akademie)
  • Jóga v rehabilitaci (Clive Farrelly, Martina Ježková)
  • Ashtanga jóga (FISAF Český svaz aerobiku a fitness)

Jaké druhy cvičím

Power Jóga, Power Jóga FIT and SLIM, Vinyasa jóga, Slow vinyasa jóga, Jóga pro zdravá záda, Dětská jóga, Jemná jóga, Jógalates.

Moje koníčky

Jóga, příroda, hory, knížky, malba, péče o zahradu a hlavně moje 2 děti :-)

Proč se věnuji sportu?

Protože mi dělá dobře :-)

Mé lekce jsou vhodné...

Všechny kdo mají chuť na sobě pracovat. Veškeré mé lekce zohledňují principy zdravého pohybu.

Kde mě najdete?

aktuálně cvičím v Energy studiích, Aloha józe a ve Studiu Hvězda a Yoga & Art

Mé lekce klientům přináší

Doufám, že radost a chuť se hýbat. Dále odstranění bolesti zad.

Moji klienti mají většinou zájem

Užít si příjemnou atmosféru na hodinách :-)

Jak dlouho cvičím

od roku 2008


© 2019
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16