Helena Böhmová

E-mail:

Motto

Co mi sport přináší?

Zjistila jsem, že miluji pohyb jakéhokoliv charakteru.
Každý člověk má něco co mu přináší radost - u mne je to tanec, pohyb a lidi kolem!

Kvalifikace

• Instruktor Pilates Clinic
• Pohybový specialista
• Certifikát Piloxing - 2012
• Fitness osobní trenér – Face academy 2011
• Certifikáty Zumba, Zumba Gold, ZumbAtomic 2009 - 2011
• Finalistka první Miss orient
• (student kurzu Pilates – ve společnosti IQ pohyb)

Jaké druhy cvičím

Pilates Clinic
Pilates DUO
Orientálního tanec
Zumba Fitness
Piloxing
Osobní tréninky - pomoc od bolesti zad atd.
Fitness osobní trenér - zaměření posilovna ano, ale zdravě

Moje koníčky

tanec 
dvě fenky plemene Briard - občasné výstavy;
vše co mohu vyzkoušet :))
Pomoc lidem od bolesti - vždy mám velkou radost při úspěchu!

Proč se věnuji sportu?

Moje láska je především tanec a od něj se vše odvíjí!
Ale i k tanci potřebujete posílit celé tělo, a tak se postupem času přidalo cvičení a posilování.

Proč se věnuji pohybu? - Baví mne to! :)

Mé lekce jsou vhodné...

Některé pro všechny, některé pro náročnější a některé jsou přímo utvářené pro zdravotní problémy, které řešíme.
Vždy je důležité se předem zeptat a ráda poradím co pro koho je vhodné!

Kde mě najdete?

Přeštice, Plzeň - jih

Mé lekce klientům přináší

Nu snad jen to dobré :))
Zábavu, radost z pohybu, ladné a rovné držení těla, seznámení s dalšími stejně naladěnými lidmi, relaxaci, uvolnění, zlepšení kondice. U posilování - výborný pocit posílení svalů.

Moji klienti mají většinou zájem

Zumbu, Piloxing, pomalinku se začínají zajímat o své tělo i ze zdravotního hlediska a navštíví i zdravotní hodiny a osobní tréninky.

Jak dlouho cvičím