Upozornění

Vážené klientky, z důvodů prodloužení protiepidemických opatření jsou tuzemské zájezdy plánované do 23. 5. 2021 (včetně) zrušené.

O realizaci dalších plánovaných  tuzemských zájezdů Vás budeme informovat dle aktuálních opatření, jejichž vydání pečlivě sledujeme. Dle předběžných informací by se hotely pro klienty měly otevírat ke dni 24.5.2021, čekáme ještě mimo jiné na informace o provozech hotelových wellness.
V případě, že zájezdy nebude možné realizovat z důvodů vládních nařízení v souvislosti s epidemií koronaviru, budeme Vás kontaktovat s nabídkou kompenzací za zrušený zájezd - vrácení uskutečněných plateb v plné výši, převod plateb na nový zájezd či vystavení poukazu.

Děkujeme za Vaši důvěru, CK Lenka

Jiří Gruntorád

Web: www.gruntorad.cz

Místo působení

V Českých Budějovicích, Jindřichově Hradci, Netolicích a díky různým cvičícím akcím po celé České Republice

Preferované aktivity

Aerobic Mix, Dance Aerobic, BOSU Mix, BOSU Cardio, BOSU, Body Styling, P-Class, Fit Ball, Zumba

Jiří Gruntorád

Kvalifikace

  • 1999 – Licence 1st. aerobiku akreditovaná MŠMT – KTVS České Budějovice
  • 2001 – Step, Bodystyling diplom ACI – Praha
  • 2002 – Licence IDEA (platnost po celém světě); Fitball diplom IDEA – Praha
  • 2006 – Licence “A” – IFAA, FACE – Dimitris Koutras; Choreografie Advanced diplom, Stretching diplom, Bodystyling diplom, Step Advanced diplom – IFAA, FACE
  • 2008 – Power Step diplom – IFAA,FACE
  • 2009 – BOSU BODY diplom, BOSU CORE diplom – IFAA,FACE
  • 2010 – BOSU CARDIO – IFAA, FACE; Zumba Basic 1 – Zumba Fitness LLC; Zumba Basic 2 – Zumba Fitness LLC; TRX – 3D Fitness ČR; Race Walker – Panatta ČR
  • 2011 – Zumba Toning – Zumba Fitness LLC; H.E.A.T Level I – H.E.A.T. Program ČR; TRX skupinové cvičení – 3D Fitness ČR
  • 2012 – BOSU a BOSSA – FSS Masarykova univerzita Brno; Body&Balance – 3D Fitness ČR
  • 2013 – H.E.A.T Level II – H.E.A.T. Program ČR; BOSU REHAB - IFAA, FACE; Funkční trénink na pozadí fyzioterapie – FyzioP ČR;
  • 2014 – BOSU CARDIO&BODY diplom – IFAA, FACE; H.E.A.T Level III – H.E.A.T. Program ČR

E-mail:

jiri@gruntorad.cz

Motto

Když nejde o život, nejde o nic!!!

Co mi sport přináší?

Uvolnění a dobrý pocit!

Kvalifikace

  • 1999 – Licence 1st. aerobiku akreditovaná MŠMT – KTVS České Budějovice
  • 2001 – Step, Bodystyling diplom ACI – Praha
  • 2002 – Licence IDEA (platnost po celém světě); Fitball diplom IDEA – Praha
  • 2006 – Licence “A” – IFAA, FACE – Dimitris Koutras; Choreografie Advanced diplom, Stretching diplom, Bodystyling diplom, Step Advanced diplom – IFAA, FACE
  • 2008 – Power Step diplom – IFAA,FACE
  • 2009 – BOSU BODY diplom, BOSU CORE diplom – IFAA,FACE
  • 2010 – BOSU CARDIO – IFAA, FACE; Zumba Basic 1 – Zumba Fitness LLC; Zumba Basic 2 – Zumba Fitness LLC; TRX – 3D Fitness ČR; Race Walker – Panatta ČR
  • 2011 – Zumba Toning – Zumba Fitness LLC; H.E.A.T Level I – H.E.A.T. Program ČR; TRX skupinové cvičení – 3D Fitness ČR
  • 2012 – BOSU a BOSSA – FSS Masarykova univerzita Brno; Body&Balance – 3D Fitness ČR
  • 2013 – H.E.A.T Level II – H.E.A.T. Program ČR; BOSU REHAB - IFAA, FACE; Funkční trénink na pozadí fyzioterapie – FyzioP ČR;
  • 2014 – BOSU CARDIO&BODY diplom – IFAA, FACE; H.E.A.T Level III – H.E.A.T. Program ČR

Jaké druhy cvičím

Aerobic Mix, Dance Aerobic, BOSU Mix, BOSU Cardio, BOSU, Body Styling, P-Class, Fit Ball, Zumba

Moje koníčky

Aerobik, in-line skating, moderování, PC, automobily, audio-video technika

Proč se věnuji sportu?

Sportu se věnuji protože ho miluji a když ho milujete není co řešit :-) Přináší mi spoustu pohody v životě!

Mé lekce jsou vhodné...

Přizpůsobím je každému přímo na míru - začátečníkům i pokročilým.

Kde mě najdete?

V Českých Budějovicích, Jindřichově Hradci, Netolicích a díky různým cvičícím akcím po celé České Republice

Mé lekce klientům přináší

Nejen fyzické, ale i psychické uvolnění v dnešní superrychlé době!

Moji klienti mají většinou zájem

BOSU Mix – v poslední době nejoblíbenější hodina u všech věkových kategorií.
Body Styling, Body mix, Aerobic Mix - většina klientely, protože to kombinuje nejen aerobic, ale i důležité posilování celého těla.

Jak dlouho cvičím

od roku 1999


© 2021
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16