Aerobic + posilování > Zumba
ZUMBA je novinka, zumba je tanec, zumba je zábava!
ZUMBA je nový trend pohybové aktivity. Prvky latinskoamerického tance a krátkých choreografií v aerobním tempu Vám zlepší fyzickou kondici i zpevní postavu. Zumba využívá základní kroky salsy, reggaetonu, merengue a cumbie. V pokročilejších hodinách zumby přibudou prvky i z břišních tanců či tanga.
Zumba je velmi efektivní cvičení. Posiluje srdce a prospívá zdraví i kondici. Viditelné výsledky jsou dosaženy díky tomu, že se v časových sekcích střídá rychlá část s pomalou. V této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.
Zumba najdete na těchto pobytech:
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
08. 10. - 10. 10. 2021
3 290 Kč
Body Attack,
Funkční kruhový trénink,
Jóga,
Pilates,
Zumba
SkiResort Hotel Omnia****
Krkonoše, Janské Lázně
08. 10. - 10. 10. 2021
3 590 Kč
Zumba,
Zumba Masterclass,
Zumba Toning + Body Styling
Horský hotel Tetřeví boudy
Krkonoše, Dolní Dvůr
14. 10. - 17. 10. 2021
4 990 Kč
Pilates,
Pilates Over Ball,
Pilates Thera Band,
Zumba
Horský hotel Tetřeví boudy
Krkonoše, Dolní Dvůr
15. 10. - 17. 10. 2021
3 990 Kč
Pilates,
Pilates Over Ball,
Pilates Thera Band,
Zumba