Aerobic + posilování > Zumba

ZUMBA je novinka, zumba je tanec, zumba je zábava!

ZUMBA je nový trend pohybové aktivity. Prvky latinskoamerického tance a krátkých choreografií v aerobním tempu Vám zlepší fyzickou kondici i zpevní postavu. Zumba využívá základní kroky salsy, reggaetonu, merengue a cumbie. V pokročilejších hodinách zumby přibudou prvky i z břišních tanců či tanga.
Zumba je velmi efektivní cvičení. Posiluje srdce a prospívá zdraví i kondici. Viditelné výsledky jsou dosaženy díky tomu, že se v časových sekcích střídá rychlá část s pomalou. V této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.



Zumba najdete na těchto pobytech:

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
01. 04. - 03. 04. 2022
3 190 Kč
Reggaeton, Zumba, Zumba Masterclass, Zumba Thema Party, Zumba Toning

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
13. 05. - 15. 05. 2022
3 590 Kč
Aerobiková spalovačka + Jóga HIIT , Sexy Dance, Zumba
© 2021
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16