Aerobic + posilování > Zumba

ZUMBA je novinka, zumba je tanec, zumba je zábava!

ZUMBA je nový trend pohybové aktivity. Prvky latinskoamerického tance a krátkých choreografií v aerobním tempu Vám zlepší fyzickou kondici i zpevní postavu. Zumba využívá základní kroky salsy, reggaetonu, merengue a cumbie. V pokročilejších hodinách zumby přibudou prvky i z břišních tanců či tanga.
Zumba je velmi efektivní cvičení. Posiluje srdce a prospívá zdraví i kondici. Viditelné výsledky jsou dosaženy díky tomu, že se v časových sekcích střídá rychlá část s pomalou. V této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.

Zumba najdete na těchto pobytech:

SkiResort Hotel Omnia****

Krkonoše, Janské Lázně, číslo 18081110
Termín 11. 10. - 14. 10. 2018
Cena 3 590 Kč
Počet lekcí6
Pilates, Pilates Over Ball, Pilates Thera Band, Zumba

více info     pobyt obsazen

SkiResort Hotel Omnia****

Krkonoše, Janské Lázně, číslo 180812101
Termín 12. 10. - 14. 10. 2018
Cena 2 390 Kč
Počet lekcí4
Pilates, Pilates Over Ball, Pilates Thera Band, Zumba

více info     pobyt obsazen