Aerobic + posilování > Zumba
ZUMBA je novinka, zumba je tanec, zumba je zábava!
ZUMBA je nový trend pohybové aktivity. Prvky latinskoamerického tance a krátkých choreografií v aerobním tempu Vám zlepší fyzickou kondici i zpevní postavu. Zumba využívá základní kroky salsy, reggaetonu, merengue a cumbie. V pokročilejších hodinách zumby přibudou prvky i z břišních tanců či tanga.
Zumba je velmi efektivní cvičení. Posiluje srdce a prospívá zdraví i kondici. Viditelné výsledky jsou dosaženy díky tomu, že se v časových sekcích střídá rychlá část s pomalou. V této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.
Zumba najdete na těchto pobytech:
SkiResort Hotel Omnia****
Krkonoše, Janské Lázně
03. 10. - 06. 10. 2019
3 740 Kč
Pilates,
Pilates Over Ball,
Pilates Thera Band,
Zumba
SkiResort Hotel Omnia****
Krkonoše, Janské Lázně
04. 10. - 06. 10. 2019
2 490 Kč
Pilates,
Pilates Over Ball,
Pilates Thera Band,
Zumba
Golf Resort Kaskáda****
Morava, Kuřim
