Aerobic + posilování > Zumba

ZUMBA je novinka, zumba je tanec, zumba je zábava!

ZUMBA je nový trend pohybové aktivity. Prvky latinskoamerického tance a krátkých choreografií v aerobním tempu Vám zlepší fyzickou kondici i zpevní postavu. Zumba využívá základní kroky salsy, reggaetonu, merengue a cumbie. V pokročilejších hodinách zumby přibudou prvky i z břišních tanců či tanga.
Zumba je velmi efektivní cvičení. Posiluje srdce a prospívá zdraví i kondici. Viditelné výsledky jsou dosaženy díky tomu, že se v časových sekcích střídá rychlá část s pomalou. V této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.



Zumba najdete na těchto pobytech:

SkiResort Hotel Omnia****

Krkonoše, Janské Lázně
03. 10. - 06. 10. 2019
3 740 Kč
Pilates, Pilates Over Ball, Pilates Thera Band, Zumba

SkiResort Hotel Omnia****

Krkonoše, Janské Lázně
04. 10. - 06. 10. 2019
2 490 Kč
Pilates, Pilates Over Ball, Pilates Thera Band, Zumba

Golf Resort Kaskáda****

Morava, Kuřim
24. 04. - 26. 04. 2020
3 190 Kč
Strong by Zumba, Zumba, Zumba Masterclass
© 2019
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16