Aerobic + posilování > Zumba

ZUMBA je novinka, zumba je tanec, zumba je zábava!

ZUMBA je nový trend pohybové aktivity. Prvky latinskoamerického tance a krátkých choreografií v aerobním tempu Vám zlepší fyzickou kondici i zpevní postavu. Zumba využívá základní kroky salsy, reggaetonu, merengue a cumbie. V pokročilejších hodinách zumby přibudou prvky i z břišních tanců či tanga.
Zumba je velmi efektivní cvičení. Posiluje srdce a prospívá zdraví i kondici. Viditelné výsledky jsou dosaženy díky tomu, že se v časových sekcích střídá rychlá část s pomalou. V této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.



Zumba najdete na těchto pobytech:

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
06. 09. - 08. 09. 2024
3 830 Kč
Funkční trénink, Jóga, Meditace, Zumba

Zámek Třešť

Vysočina, Třešť
10. 10. - 13. 10. 2024
5 690 Kč
Pilates, Pilates s overbally a ručníky, Zumba

Zámek Třešť

Vysočina, Třešť
11. 10. - 13. 10. 2024
4 390 Kč
Pilates, Pilates s overbally a ručníky, Zumba

Hotel Tammel****

Český ráj, Jičín
18. 10. - 20. 10. 2024
4 250 Kč
Deep Work, Interval Training, Piloxing, Zumba

Panská zahrada****

střední Čechy, Dobřichovice
08. 11. - 10. 11. 2024
4 790 Kč
Zumba, Zumba Masterclass, Zumba Toning

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
29. 11. - 01. 12. 2024
3 750 Kč
Zumba
© 2024
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16