Aerobic + posilování > Zumba
ZUMBA je novinka, zumba je tanec, zumba je zábava!
ZUMBA je nový trend pohybové aktivity. Prvky latinskoamerického tance a krátkých choreografií v aerobním tempu Vám zlepší fyzickou kondici i zpevní postavu. Zumba využívá základní kroky salsy, reggaetonu, merengue a cumbie. V pokročilejších hodinách zumby přibudou prvky i z břišních tanců či tanga.
Zumba je velmi efektivní cvičení. Posiluje srdce a prospívá zdraví i kondici. Viditelné výsledky jsou dosaženy díky tomu, že se v časových sekcích střídá rychlá část s pomalou. V této kombinaci dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.
Zumba najdete na těchto pobytech:
Hotel Sand Martin****
Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
SkiResort Hotel Omnia****
Krkonoše, Janské Lázně
Poslední pokoje
16. 04. - 18. 04. 2021
2 990 Kč
Zumba,
Zumba Masterclass,
Zumba Toning + Body Styling
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
13. 05. - 16. 05. 2021
4 390 Kč
Pilates,
Pilates Over Ball,
Pilates Thera Band,
Zumba
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
14. 05. - 16. 05. 2021
3 390 Kč
Pilates,
Pilates Over Ball,
Pilates Thera Band,
Zumba
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
19. 11. - 21. 11. 2021
3 290 Kč
Body Attack,
Funkční kruhový trénink,
Jóga,
Pilates,
Zumba