Zdravotní cvičení > Pilates zdravá záda

Jednoduché ale účinné cvičení na záda, které můžete použít i v běžném denním životě, zaměřené na posílení, protažení a uvolnění bederní, hrudní a krční páteře.

Cvičení s prvky Pilates a dalších fyzioterapeutických konceptů zaměřené na posilování a protažení páteře s využitím pomůcek. Forma cvičení vhodná pro všechny věkové kategorie, muže i ženy.

Pilates zdravá záda najdete na těchto pobytech:

Hotel Bedřiška Wellness Resort & Spa****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn, číslo 19881810
Termín 18. 10. - 20. 10. 2019
Cena 3 290 Kč
Počet lekcí4
Pilates Foot Work (zdravá chodidla) , Pilates Matwork, Pilates Roller, Pilates zdravá záda

více info     rezervovat

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice, číslo 199901112
Termín 01. 11. - 03. 11. 2019
Cena 2 740 Kč
Počet lekcí4
Foot Work (zdravá chodidla), Pilates zdravá záda, Posilování

více info     rezervovat

Spa & Wellness hotel zámek Lužec****

západní Čechy, Lužec, Nová Role, číslo 191001111
Termín 01. 11. - 03. 11. 2019
Cena 3 290 Kč
Počet lekcí4
Pilates, Pilates Over Ball, Pilates zdravá záda

více info     rezervovat