Zdravotní cvičení > Pilates zdravá záda

Jednoduché ale účinné cvičení na záda, které můžete použít i v běžném denním životě, zaměřené na posílení, protažení a uvolnění bederní, hrudní a krční páteře.

Cvičení s prvky Pilates a dalších fyzioterapeutických konceptů zaměřené na posilování a protažení páteře s využitím pomůcek. Forma cvičení vhodná pro všechny věkové kategorie, muže i ženy.



Pilates zdravá záda najdete na těchto pobytech:

Hotel Bedřiška Wellness Resort & Spa****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Obsazeno
18. 10. - 20. 10. 2019
3 290 Kč
Pilates Foot Work (zdravá chodidla) , Pilates Matwork, Pilates Roller, Pilates zdravá záda
pobyt obsazen

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
01. 11. - 03. 11. 2019
2 740 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Pilates zdravá záda, Posilování

Spa & Wellness hotel zámek Lužec****

západní Čechy, Lužec, Nová Role
01. 11. - 03. 11. 2019
3 290 Kč
Pilates, Pilates Over Ball, Pilates zdravá záda
© 2019
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16