Zdravotní cvičení > Pilates zdravá záda

Jednoduché ale účinné cvičení na záda, které můžete použít i v běžném denním životě, zaměřené na posílení, protažení a uvolnění bederní, hrudní a krční páteře.

Cvičení s prvky Pilates a dalších fyzioterapeutických konceptů zaměřené na posilování a protažení páteře s využitím pomůcek. Forma cvičení vhodná pro všechny věkové kategorie, muže i ženy.



Pilates zdravá záda najdete na těchto pobytech:

Vinařství U Kapličky

Morava, Zaječí
27. 03. - 29. 03. 2020
3 150 Kč
Jóga, Pilates Foot Work (zdravá chodidla) , Pilates Thera Band, Pilates zdravá záda, Ranní jóga

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
05. 06. - 07. 06. 2020
3 090 Kč
Hatha Jóga, Jóga Nidra, Meditace, Mindfulness meditace , Pilates, Pilates Core, Pilates zdravá záda
16. 10. - 18. 10. 2020
3 760 Kč
Hatha Jóga, Jóga Nidra, Meditace, Mindfulness meditace , Pilates, Pilates Core, Pilates zdravá záda
© 2019
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16