Zdravotní cvičení > Pilates zdravá záda

Jednoduché ale účinné cvičení na záda, které můžete použít i v běžném denním životě, zaměřené na posílení, protažení a uvolnění bederní, hrudní a krční páteře.

Cvičení s prvky Pilates a dalších fyzioterapeutických konceptů zaměřené na posilování a protažení páteře s využitím pomůcek. Forma cvičení vhodná pro všechny věkové kategorie, muže i ženy.



Pilates zdravá záda najdete na těchto pobytech:

Ambra Wellness hotel****

Morava, Luhačovice
19. 11. - 21. 11. 2021
3 950 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jemná Jóga, Pilates, Pilates zdravá záda
© 2021
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16