Aerobic + posilování > Zadek/břicho

Nová lekce, kterou jsme nazvali jednoduše zadek/břicho už svým názvem přesně říká, na co se máte připravit.

Jedná se o silově-intervalový trénink, při kterém posílíte celé tělo se zaměřením na dané partie. Cvičení je vhodné pro všechy, kteří chtějí mít pevné břicho a pěkné pozadí. Docílíte ho pomocí jednoduchých cviků a za použití cvičebních pomůcek, které zajistí maximální zapojení daných partií.



Zadek/břicho najdete na těchto pobytech:

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
11. 10. - 13. 10. 2024
4 690 Kč
Core, Funkční trénink s vlastní vahou těla, Mobilita a stretching, Zadek/břicho

Vinařství U Kapličky

Morava, Zaječí
08. 11. - 10. 11. 2024
4 890 Kč
Core, Funkční trénink s vlastní vahou těla, Mobilita a stretching, Zadek/břicho

Wellness hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
06. 12. - 08. 12. 2024
4 090 Kč
Core, Funkční trénink s vlastní vahou těla, Mobilita a stretching, Zadek/břicho
© 2024
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16