Aerobic + posilování > Slide

Cvičení Slide (skluz) se provádí na speciálních kluzkých podložkách. Díky kluzkému povrchu zapojíte hlavně svalstvo nohou, hýždí a břicha.

Trénink na Slidech trénuje zároveň kardiovaskulární systém a tím zlepšuje vaši fyzickou kondici.

Cvičení je velmi pestré a zábavné, ovšem pořádně se u něj zapotíte.



Slide najdete na těchto pobytech:

© 2019
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16