Aerobic + posilování > Problémové partie

Silový trénink zaměřený na posílení problémových partií těla - hýždě, stehna, záda a břišní svalstvo.

Zaměřuje se na formování postavy v problémových oblastech bříška, boků a stehen. Pro rozcvičení se používá jednoduchých kroků spojených do nenáročné sestavy tak, abychom prohřáli celé tělo a připravili na zátěž. Závěr hodiny tvoří strečink, kde se celé tělo protáhne. Cvičení Problémové partie vám pomůže zvyšit fyzičku, posílit srdce, zvýšit kapacitu plic, zmenšit problémy s křečovými žilami a vyhladit celulitidu.



Problémové partie najdete na těchto pobytech:

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
22. 05. - 24. 05. 2020
2 990 Kč
Body Styling, Interval Training, Jóga, Over Ball, Problémové partie, Stretching

Concorde Luxury Resort*****

Turecko, Severní Kypr
Sleva
06. 06. - 13. 06. 2020
25 590 Kč   23 590 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Body Styling, Flexibility, Interval Training, Over Ball, Problémové partie, Stretching, Thera Band + lehátka, slunečníky a plážové osušky zdarma

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
02. 10. - 04. 10. 2020
2 990 Kč
Body Styling, Interval Training, Over Ball, Problémové partie, Stretching

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
20. 11. - 22. 11. 2020
2 990 Kč
Body Styling, Interval Training, Over Ball, Problémové partie, Stretching
© 2019
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16