Zdravotní cvičení > Ploché břicho

Lekce zaměřená na procvičení a zpevnění břišního a zádového svalstva, které je tolik důležité pro správné držení těla. Správné zapojení břišních svalů během každodenních činností je nejlepší prevencí proti bolestem zad.



Ploché břicho najdete na těchto pobytech:

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
12. 11. - 14. 11. 2021
2 990 Kč
BOSU Pilates, Pilates Over Ball, Ploché břicho, Thera Band, Zdravá záda

Wellness penzion Medličky

Vysočina, Švábov
06. 05. - 08. 05. 2022
3 390 Kč
Over Ball, Pilates Thera Band, Pilates s tenisákem , Ploché břicho, Zdravá záda
© 2021
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16