Zdravotní cvičení > Ploché břicho
Lekce zaměřená na procvičení a zpevnění břišního a zádového svalstva, které je tolik důležité pro správné držení těla. Správné zapojení břišních svalů během každodenních činností je nejlepší prevencí proti bolestem zad.
Ploché břicho najdete na těchto pobytech:
Wellness penzion Medličky
Vysočina, Švábov
06. 05. - 08. 05. 2022
3 390 Kč
Over Ball,
Pilates Thera Band,
Pilates s tenisákem ,
Ploché břicho,
Zdravá záda