Body & Mind > Pilates kruhový trénink
Metoda cvičení Pilates je koncipována tak, aby ji bylo možno praktikovat v každém věku. Je zaměřená na posílení zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna.
Pilates kruhový tréning je cvičení na stanovištích s použitím různých pomůcek - Thera Bandů, Over Ballů, Rollerů.....
Pilates kruhový trénink najdete na těchto pobytech:
Wellness hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
15. 10. - 17. 10. 2021
3 390 Kč
Interval Training,
Over Ball,
Pilates Clinic,
Pilates kruhový trénink