Body & Mind > Pilates kruhový trénink
Metoda cvičení Pilates je koncipována tak, aby ji bylo možno praktikovat v každém věku. Je zaměřená na posílení zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna.
Pilates kruhový tréning je cvičení na stanovištích s použitím různých pomůcek - Thera Bandů, Over Ballů, Rollerů.....
Pilates kruhový trénink najdete na těchto pobytech:
Hotel Tammel****
Český ráj, Jičín
02. 09. - 04. 09. 2022
3 690 Kč
Interval kruhový trénink,
Pilates Clinic,
Pilates Over Ball,
Pilates Roller,
Pilates kruhový trénink,
Stretching
Golf & Spa Resort Cihelny****
západní Čechy, Cihelny, Karlovy Vary
11. 11. - 13. 11. 2022
4 590 Kč
Pilates Clinic,
Pilates kruhový trénink,
Zdravá záda
Golf & Spa Resort Cihelny****
západní Čechy, Cihelny, Karlovy Vary
02. 12. - 04. 12. 2022
4 790 Kč
Intervalový kondiční trénink,
Pilates & Body Work,
Pilates Clinic,
Pilates Over Ball,
Pilates kruhový trénink,
Uvolnění fascií