Body & Mind > Pilates kruhový trénink
Metoda cvičení Pilates je koncipována tak, aby ji bylo možno praktikovat v každém věku. Je zaměřená na posílení zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna.
Pilates kruhový tréning je cvičení na stanovištích s použitím různých pomůcek - Thera Bandů, Over Ballů, Rollerů.....
Pilates kruhový trénink najdete na těchto pobytech:
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
28. 05. - 30. 05. 2021
3 090 Kč
Jóga Clinic,
Pilates Clinic,
Pilates Roller - zdravá záda,
Pilates kruhový trénink
Spa & Wellness hotel zámek Lužec****
západní Čechy, Lužec, Nová Role
25. 06. - 27. 06. 2021
3 590 Kč
Interval Training,
Pilates Clinic,
Pilates Over Ball,
Pilates Thera Band,
Pilates kruh (Magic Circle),
Pilates kruhový trénink,
Tabata