Body & Mind > Pilates kruhový trénink
Metoda cvičení Pilates je koncipována tak, aby ji bylo možno praktikovat v každém věku. Je zaměřená na posílení zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna.
Pilates kruhový tréning je cvičení na stanovištích s použitím různých pomůcek - Thera Bandů, Over Ballů, Rollerů.....
Pilates kruhový trénink najdete na těchto pobytech:
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Poslední pokoje
13. 09. - 15. 09. 2024
3 690 Kč
Intervalový kondiční trénink,
Pilates,
Pilates Over Ball,
Pilates Roller,
Pilates kruhový trénink