Body & Mind > Pilates kruh (Magic Circle)

Pomocí pružného kruhu provádíte cviky pro procvičení, upevnění a protažení všech druhů svalů.

Pilates Kruh (Magic Circle) je pružný kruh o průměru asi 35 cm, obalený neklouzavým materiálem se dvěma držadly jak zevnitř tak i vně kruhu pro příjemnější uchopení. Stlačováním proti odporu kruhu posilujete hodně svalových skupin. Toto cvičení lze provádět vestoje, vsedě i vleže.
Tato cvičební pomůcka sloužící k upevnění fyzické kondice se zaměřením na problémové partie,  kterými mohou být: vnitřní a vnější strana stehen, paže nebo pánevní dno a pro zlepšení flexibility a hybnosti ztuhlých svalů a kloubů.



Pilates kruh (Magic Circle) najdete na těchto pobytech:

Hotel Sand Martin****

Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
08. 10. - 10. 10. 2021
3 040 Kč
Pilates, Pilates Over Ball, Pilates Thera Band, Pilates kruh (Magic Circle)

Wellness penzion Medličky

Vysočina, Švábov
08. 10. - 10. 10. 2021
3 290 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Over Ball, Pilates kruh (Magic Circle), Zdravotní cvičení

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
08. 10. - 10. 10. 2021
3 190 Kč
Body Ball, Pilates Foot Work, Pilates kruh (Magic Circle), Pilates s pomůckami, cvičení DNS prof. Koláře

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
22. 10. - 24. 10. 2021
3 490 Kč
Body Ball, Foot Work (zdravá chodidla), Pilates kruh (Magic Circle), Pilates s pomůckami, cvičení DNS prof. Koláře

Hotel Spa Felicitas****

střední Čechy, Poděbrady
19. 11. - 21. 11. 2021
4 950 Kč
Balanční cvičení, Foot Work (zdravá chodidla), Pilates kruh (Magic Circle), Power Jóga
© 2021
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16