Body & Mind > Pilates kruh (Magic Circle)

Pomocí pružného kruhu provádíte cviky pro procvičení, upevnění a protažení všech druhů svalů.

Pilates Kruh (Magic Circle) je pružný kruh o průměru asi 35 cm, obalený neklouzavým materiálem se dvěma držadly jak zevnitř tak i vně kruhu pro příjemnější uchopení. Stlačováním proti odporu kruhu posilujete hodně svalových skupin. Toto cvičení lze provádět vestoje, vsedě i vleže.
Tato cvičební pomůcka sloužící k upevnění fyzické kondice se zaměřením na problémové partie,  kterými mohou být: vnitřní a vnější strana stehen, paže nebo pánevní dno a pro zlepšení flexibility a hybnosti ztuhlých svalů a kloubů.

Pilates kruh (Magic Circle) najdete na těchto pobytech:

Resort Equitana

střední Čechy, Březnice - Martinice, číslo 19602709
Termín 27. 09. - 29. 09. 2019
Cena 2 950 Kč
Počet lekcí4
Jóga, Over Ball, Pilates Thera Band, Pilates kruh (Magic Circle), Zdravá záda

více info     rezervovat

Hotel Sand Martin****

Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice, číslo 19130410
Termín 04. 10. - 06. 10. 2019
Cena 2 890 Kč
Počet lekcí4
BOSU, Jogalates, Pilates kruh (Magic Circle), Zdravotní cvičení

více info     pobyt obsazen

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice, číslo 199918102
Termín 18. 10. - 20. 10. 2019
Cena 2 740 Kč
Počet lekcí4
Pilates Clinic, Pilates Over Ball, Pilates kruh (Magic Circle)

více info     rezervovat

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn, číslo 19300811
Termín 08. 11. - 10. 11. 2019
Cena 2 590 Kč
Počet lekcí4
Foot Work (zdravá chodidla), Pilates kruh (Magic Circle), Pilates s pomůckami, Port de Bras, Zdravá záda

více info     rezervovat

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice, číslo 199915112
Termín 15. 11. - 17. 11. 2019
Cena 2 690 Kč
Počet lekcí4
Body Ball, Pilates Roller, Pilates kruh (Magic Circle)

více info     rezervovat