Body & Mind > Pilates kruh (Magic Circle)
Pomocí pružného kruhu provádíte cviky pro procvičení, upevnění a protažení všech druhů svalů.
Pilates Kruh (Magic Circle) je pružný kruh o průměru asi 35 cm, obalený neklouzavým materiálem se dvěma držadly jak zevnitř tak i vně kruhu pro příjemnější uchopení. Stlačováním proti odporu kruhu posilujete hodně svalových skupin. Toto cvičení lze provádět vestoje, vsedě i vleže.
Tato cvičební pomůcka sloužící k upevnění fyzické kondice se zaměřením na problémové partie, kterými mohou být: vnitřní a vnější strana stehen, paže nebo pánevní dno a pro zlepšení flexibility a hybnosti ztuhlých svalů a kloubů.
Pilates kruh (Magic Circle) najdete na těchto pobytech:
Resort Equitana
střední Čechy, Březnice - Martinice, číslo 19602709
Termín 27. 09. - 29. 09. 2019
Cena 2 950 Kč
Počet lekcí4
Hotel Sand Martin****
Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice, číslo 19130410
Termín 04. 10. - 06. 10. 2019
Cena 2 890 Kč
Počet lekcí4
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice, číslo 199918102
Termín 18. 10. - 20. 10. 2019
Cena 2 740 Kč
Počet lekcí4
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn, číslo 19300811
Termín 08. 11. - 10. 11. 2019
Cena 2 590 Kč
Počet lekcí4
Foot Work (zdravá chodidla),
Pilates kruh (Magic Circle),
Pilates s pomůckami,
Port de Bras,
Zdravá záda
více info rezervovat
více info rezervovat
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice, číslo 199915112
Termín 15. 11. - 17. 11. 2019
Cena 2 690 Kč
Počet lekcí4