Upozornění

 

Vážené klientky, z důvodů prodloužení protiepidemických opatření jsou zájezdy plánované do 25.4.2021 (včetně) zrušené.


O realizaci dalších plánovaných  zájezdů Vás budeme informovat dle aktuálních opatření vydaných po 25.4.2021.
V případě, že zájezdy nebude možné realizovat z důvodů vládních nařízení v souvislosti s epidemií koronaviru, budeme Vás kontaktovat s nabídkou kompenzací za zrušený zájezd - vrácení uskutečněných plateb v plné výši, převod plateb na nový zájezd či vystavení poukazu.

V případě, že máte objednané květnové zájezdy, prosíme aktuálně nedoplácejte, o realizaci těchto zájezdů Vás budeme informovat na základě opatření vydaných po 25.4.2021.

Děkujeme za Vaši důvěru, CK Lenka

Body & Mind > Pilates kruh (Magic Circle)

Pomocí pružného kruhu provádíte cviky pro procvičení, upevnění a protažení všech druhů svalů.

Pilates Kruh (Magic Circle) je pružný kruh o průměru asi 35 cm, obalený neklouzavým materiálem se dvěma držadly jak zevnitř tak i vně kruhu pro příjemnější uchopení. Stlačováním proti odporu kruhu posilujete hodně svalových skupin. Toto cvičení lze provádět vestoje, vsedě i vleže.
Tato cvičební pomůcka sloužící k upevnění fyzické kondice se zaměřením na problémové partie,  kterými mohou být: vnitřní a vnější strana stehen, paže nebo pánevní dno a pro zlepšení flexibility a hybnosti ztuhlých svalů a kloubů.



Pilates kruh (Magic Circle) najdete na těchto pobytech:

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
30. 04. - 02. 05. 2021
3 190 Kč
Body Ball, Pilates Foot Work (zdravá chodidla) , Pilates kruh (Magic Circle), Pilates s pomůckami, cvičení DNS prof. Koláře

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
14. 05. - 16. 05. 2021
3 090 Kč
Pilates, Pilates Over Ball, Pilates Thera Band, Pilates kruh (Magic Circle)

Amenity Hotel & Resort Lipno****

jižní Čechy, Lipno nad Vltavou
10. 06. - 13. 06. 2021
5 390 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jóga, Over Ball, Pilates kruh (Magic Circle) + pro zájemce cyklovýlet

Spa & Wellness hotel zámek Lužec****

západní Čechy, Lužec, Nová Role
25. 06. - 27. 06. 2021
3 590 Kč
Interval Training, Pilates Clinic, Pilates Over Ball, Pilates Thera Band, Pilates kruh (Magic Circle), Pilates kruhový trénink, Tabata

Hotel Sand Martin****

Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
08. 10. - 10. 10. 2021
3 040 Kč
Pilates, Pilates Over Ball, Pilates Thera Band, Pilates kruh (Magic Circle)

Wellness penzion Medličky

Vysočina, Švábov
08. 10. - 10. 10. 2021
3 290 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Over Ball, Pilates kruh (Magic Circle), Zdravotní cvičení

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
22. 10. - 24. 10. 2021
3 490 Kč
Body Ball, Foot Work (zdravá chodidla), Pilates kruh (Magic Circle), Pilates s pomůckami, cvičení DNS prof. Koláře

Grand Hotel Hradec****

Krkonoše, Pec pod Sněžkou
12. 11. - 14. 11. 2021
3 590 Kč
Balanční cvičení, Foot Work (zdravá chodidla), Pilates kruh (Magic Circle), Power Jóga
© 2021
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16