Body & Mind > Pilates kruh (Magic Circle)
Pomocí pružného kruhu provádíte cviky pro procvičení, upevnění a protažení všech druhů svalů.
Pilates Kruh (Magic Circle) je pružný kruh o průměru asi 35 cm, obalený neklouzavým materiálem se dvěma držadly jak zevnitř tak i vně kruhu pro příjemnější uchopení. Stlačováním proti odporu kruhu posilujete hodně svalových skupin. Toto cvičení lze provádět vestoje, vsedě i vleže.
Tato cvičební pomůcka sloužící k upevnění fyzické kondice se zaměřením na problémové partie, kterými mohou být: vnitřní a vnější strana stehen, paže nebo pánevní dno a pro zlepšení flexibility a hybnosti ztuhlých svalů a kloubů.
Pilates kruh (Magic Circle) najdete na těchto pobytech:
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Obsazeno
15. 11. - 17. 11. 2019
2 690 Kč
Body Ball,
Pilates Roller,
Pilates kruh (Magic Circle)
pobyt obsazen
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
03. 04. - 05. 04. 2020
2 850 Kč
Foot Work (zdravá chodidla),
Over Ball,
Pilates kruh (Magic Circle),
Pilates s pomůckami,
Thera Band,
cvičení DNS prof. Koláře
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
17. 04. - 19. 04. 2020
2 990 Kč
Core Training,
Jóga,
Pilates,
Pilates kruh (Magic Circle)
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
22. 05. - 24. 05. 2020
2 990 Kč
Cvičení na páteř a klouby,
Jogalates,
Over Ball,
Pilates kruh (Magic Circle),
Pilates s pomůckami,
Relaxace,
Stretch,
Thera Band
Wellness penzion Medličky
Vysočina, Švábov
05. 06. - 07. 06. 2020
3 190 Kč
Foot Work (zdravá chodidla),
Over Ball,
Pilates kruh (Magic Circle),
Pilates s pomůckami