Body & Mind > Pilates kruh (Magic Circle)
Pomocí pružného kruhu provádíte cviky pro procvičení, upevnění a protažení všech druhů svalů.
Pilates Kruh (Magic Circle) je pružný kruh o průměru asi 35 cm, obalený neklouzavým materiálem se dvěma držadly jak zevnitř tak i vně kruhu pro příjemnější uchopení. Stlačováním proti odporu kruhu posilujete hodně svalových skupin. Toto cvičení lze provádět vestoje, vsedě i vleže.
Tato cvičební pomůcka sloužící k upevnění fyzické kondice se zaměřením na problémové partie, kterými mohou být: vnitřní a vnější strana stehen, paže nebo pánevní dno a pro zlepšení flexibility a hybnosti ztuhlých svalů a kloubů.
Pilates kruh (Magic Circle) najdete na těchto pobytech:
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
20. 11. - 22. 11. 2020
2 850 Kč
Pilates kruh (Magic Circle),
Pilates s pomůckami,
cvičení DNS prof. Koláře
Spa & Wellness hotel zámek Lužec****
západní Čechy, Lužec, Nová Role
19. 03. - 21. 03. 2021
3 590 Kč
Interval Training,
Pilates Clinic,
Pilates Over Ball,
Pilates Thera Band,
Pilates kruh (Magic Circle),
Pilates kruhový trénink,
Tabata
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
14. 05. - 16. 05. 2021
3 090 Kč
Pilates,
Pilates Over Ball,
Pilates Thera Band,
Pilates kruh (Magic Circle)
Amenity Hotel & Resort Lipno****
jižní Čechy, Lipno nad Vltavou
10. 06. - 13. 06. 2021
5 390 Kč
Foot Work (zdravá chodidla),
Jóga,
Over Ball,
Pilates kruh (Magic Circle)
+ pro zájemce cyklovýlet
Hotel Sand Martin****
Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
08. 10. - 10. 10. 2021
3 040 Kč
Pilates,
Pilates Over Ball,
Pilates Thera Band,
Pilates kruh (Magic Circle)
Wellness penzion Medličky
Vysočina, Švábov
08. 10. - 10. 10. 2021
3 290 Kč
Foot Work (zdravá chodidla),
Over Ball,
Pilates kruh (Magic Circle),
Zdravotní cvičení