Body & Mind > Pilates kruh (Magic Circle)

Pomocí pružného kruhu provádíte cviky pro procvičení, upevnění a protažení všech druhů svalů.

Pilates Kruh (Magic Circle) je pružný kruh o průměru asi 35 cm, obalený neklouzavým materiálem se dvěma držadly jak zevnitř tak i vně kruhu pro příjemnější uchopení. Stlačováním proti odporu kruhu posilujete hodně svalových skupin. Toto cvičení lze provádět vestoje, vsedě i vleže.
Tato cvičební pomůcka sloužící k upevnění fyzické kondice se zaměřením na problémové partie,  kterými mohou být: vnitřní a vnější strana stehen, paže nebo pánevní dno a pro zlepšení flexibility a hybnosti ztuhlých svalů a kloubů.



Pilates kruh (Magic Circle) najdete na těchto pobytech:

Resort Equitana

střední Čechy, Březnice - Martinice
Poslední pokoje
17. 03. - 19. 03. 2023
3 990 Kč
Pilates & Body Work, Pilates Clinic, Pilates kruh (Magic Circle), Tabata, Zdravá záda

Grand Hotel Hradec****

Krkonoše, Pec pod Sněžkou
24. 03. - 26. 03. 2023
4 590 Kč
Pilates, Pilates kruh (Magic Circle), Power Jóga, Zdravá záda, Zdravá záda

Amenity Hotel & Resort Lipno****

jižní Čechy, Lipno nad Vltavou
09. 06. - 11. 06. 2023
4 290 Kč
Automasáž s ježky a míčky, Foot Work (zdravá chodidla), Jak uvolnit svaly a fascie, Pilates kruh (Magic Circle), Zdravotní cvičení s Over Bally

Amenity Hotel & Resort Lipno****

jižní Čechy, Lipno nad Vltavou
14. 09. - 17. 09. 2023
6 090 Kč
Jóga Clinic, Myofasciální autorelaxace, Pilates Clinic, Pilates Clinic - Svalový a fasciální strečink v pohybu, Pilates kruh (Magic Circle)

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
17. 11. - 19. 11. 2023
3 390 Kč
BOSU Jóga, BOSU Pilates, Pilates kruh (Magic Circle)
© 2023
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16