Body & Mind > Pilates Dynamic

Pilates Dynamic je cvičení, které využívá principy metody Pilates. Cílem je zvýšit flexibilitu, sílu a držení těla. Oproti základní metodě se liší v intenzitě a dynamičnosti. Cvičí se na hudbu, která udává tempo cvičení. Tím dochází k rychlejšímu spalování a lepšímu tvarování těla.



Pilates Dynamic najdete na těchto pobytech:

© 2019
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16