Aerobic + posilování > Les Mills BODYCOMBAT®

BODYCOMBAT® je pro všechny, co chtějí:
- Zpevnit a vytvarovat postavu
- Zlepšit hbitost a koordinaci pohybů
- Vybít stres a spálit kalorie

BODYCOMBAT® je cardio lekce plná výbušných pohybů inspirovaných bojovými sporty jako například karate, taekwondo, kickboxing, muay thai nebo brazilské jiu jitsu či capoeiry. Lekce se skládá z 10ti skladeb rozdělených na bojový trénink, zaměřený na technické provedení a sílu horní a spodní části těla a výkonnostní trénink, zaměřený na vytrvalost, rychlost a zvýšení fyzické kondice.

V rytmu motivační hudby a díky vhodné kombinaci úderů a kopů, se probojujete k lepší fyzické kondici a odhalíte v sobě bojovníka!

 



Les Mills BODYCOMBAT® najdete na těchto pobytech:

© 2019
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16