Body & Mind > Jogalates
Jogalates cvičení, který integruje prvky Pilates a Jógy. Díky cvičení Jogalates se tělo zdravě dostává do kondice. Během cvičení Jogalates se vaše tělo protáhuje, svaly potřebné ke správnému držení těla se dostanou do zdravého napětí. Některé cviky vycházejí z metody Pilates, jiné jsou bližší pozicím v józe nebo cvikům, které se běžně využívají při rehabilitaci, velký důraz je kladen na správné dýchání.
Jogalates najdete na těchto pobytech:
Hotel Sand Martin****
Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
Poslední pokoje
04. 10. - 06. 10. 2019
2 890 Kč
BOSU,
Jogalates,
Pilates kruh (Magic Circle),
Zdravotní cvičení
Golf & Spa Resort Cihelny****
západní Čechy, Cihelny, Karlovy Vary
08. 11. - 10. 11. 2019
3 090 Kč
BOSU Complete,
BOSU rehabilitační,
Body Work,
Jogalates
Wellness Hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Hotel Bedřiška Wellness Resort & Spa****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
22. 11. - 24. 11. 2019
3 190 Kč
Balanční cvičení,
Jogalates,
Pilates,
Zdravá záda
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
15. 05. - 17. 05. 2020
2 990 Kč
Jogalates,
Pilates s pomůckami,
Zdravotní cvičení
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
22. 05. - 24. 05. 2020
2 990 Kč
Cvičení na páteř a klouby,
Jogalates,
Over Ball,
Pilates kruh (Magic Circle),
Pilates s pomůckami,
Relaxace,
Stretch,
Thera Band