Body & Mind > Jogalates

Jogalates cvičení, který integruje prvky Pilates a Jógy. Díky cvičení Jogalates se tělo zdravě dostává do kondice. Během cvičení Jogalates se vaše tělo protáhuje, svaly potřebné ke správnému držení těla se dostanou do zdravého napětí. Některé cviky vycházejí z metody Pilates, jiné jsou bližší pozicím v józe nebo cvikům, které se běžně využívají při rehabilitaci, velký důraz je kladen na správné dýchání.



Jogalates najdete na těchto pobytech:

Wellness Hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
02. 10. - 04. 10. 2020
3 490 Kč
Jemná Jóga, Jogalates, Jóga Nidra, Power Jóga

Amenity Hotel & Resort Lipno****

jižní Čechy, Lipno nad Vltavou
26. 11. - 29. 11. 2020
5 490 Kč
Jogalates, Pilates s pomůckami, Zdravotní cvičení

Grand Hotel Hradec****

Krkonoše, Pec pod Sněžkou
27. 11. - 29. 11. 2020
3 690 Kč
Balanční cvičení, Jogalates, Pilates, Posilování, Zdravá záda
© 2020
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16