Body & Mind > Jogalates

Jogalates cvičení, který integruje prvky Pilates a Jógy. Díky cvičení Jogalates se tělo zdravě dostává do kondice. Během cvičení Jogalates se vaše tělo protáhuje, svaly potřebné ke správnému držení těla se dostanou do zdravého napětí. Některé cviky vycházejí z metody Pilates, jiné jsou bližší pozicím v józe nebo cvikům, které se běžně využívají při rehabilitaci, velký důraz je kladen na správné dýchání.



Jogalates najdete na těchto pobytech:

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
14. 06. - 16. 06. 2024
3 790 Kč
Fit Pilates s pomůckami, FyzioPilates, Jogalates, Rehab cvičení

Horský hotel Tetřeví boudy

Krkonoše, Dolní Dvůr
04. 10. - 06. 10. 2024
4 690 Kč
Jemná Flow Jóga, Jogalates, Restorativní jóga, Vinyasa Flow Jóga
© 2024
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16