Body & Mind > Jogalates

Jogalates cvičení, který integruje prvky Pilates a Jógy. Díky cvičení Jogalates se tělo zdravě dostává do kondice. Během cvičení Jogalates se vaše tělo protáhuje, svaly potřebné ke správnému držení těla se dostanou do zdravého napětí. Některé cviky vycházejí z metody Pilates, jiné jsou bližší pozicím v józe nebo cvikům, které se běžně využívají při rehabilitaci, velký důraz je kladen na správné dýchání.



Jogalates najdete na těchto pobytech:

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
Poslední pokoje
14. 10. - 16. 10. 2022
4 290 Kč
Fit Pilates, Jogalates, Pilates, Thera Band, Zdravotní cvičení
25. 11. - 27. 11. 2022
4 290 Kč
Flow Jóga, Jemná terapeutická Jóga, Jogalates

Zámek Třešť

Vysočina, Třešť
25. 11. - 27. 11. 2022
3 790 Kč
Body Ball, Foot Work (zdravá chodidla), Jogalates, Mobilita & stabilita , Pilates, Zdravá záda
© 2022
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16