Body & Mind > Jogalates
Jogalates cvičení, který integruje prvky Pilates a Jógy. Díky cvičení Jogalates se tělo zdravě dostává do kondice. Během cvičení Jogalates se vaše tělo protáhuje, svaly potřebné ke správnému držení těla se dostanou do zdravého napětí. Některé cviky vycházejí z metody Pilates, jiné jsou bližší pozicím v józe nebo cvikům, které se běžně využívají při rehabilitaci, velký důraz je kladen na správné dýchání.
Jogalates najdete na těchto pobytech:
Hotel Kraví hora***
Morava, Bořetice
19. 03. - 21. 03. 2021
3 100 Kč
Břišní pekáč,
Jogalates,
Jóga,
Latino Dance,
Pilates,
Total Body
+ přednáška na téma „Tak co máme vlastně jíst?“
Wellness hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
09. 04. - 11. 04. 2021
3 190 Kč
Balanční cvičení,
Jogalates,
Pilates,
Posilování,
Zdravá záda
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
07. 05. - 09. 05. 2021
3 090 Kč
BOSU,
Jogalates,
Over Ball,
Pilates Rehab,
Port de Bras,
Protažení a relaxace
Hotel Galant****
Morava, Mikulov
Poslední pokoje
14. 05. - 16. 05. 2021
3 920 Kč
Jogalates,
Jóga,
Latino Dance,
Pevné břicho,
Pilates,
Total Body
+ přednáška na téma "Nebojte se tuků!"
Amenity Hotel & Resort Lipno****
jižní Čechy, Lipno nad Vltavou
27. 05. - 30. 05. 2021
5 490 Kč
Jogalates,
Pilates s pomůckami,
Zdravotní cvičení
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
