Body & Mind > Jogalates
Jogalates cvičení, který integruje prvky Pilates a Jógy. Díky cvičení Jogalates se tělo zdravě dostává do kondice. Během cvičení Jogalates se vaše tělo protáhuje, svaly potřebné ke správnému držení těla se dostanou do zdravého napětí. Některé cviky vycházejí z metody Pilates, jiné jsou bližší pozicím v józe nebo cvikům, které se běžně využívají při rehabilitaci, velký důraz je kladen na správné dýchání.
Jogalates najdete na těchto pobytech:
Amenity Hotel & Resort Orlické hory****
Orlické hory, Deštné v Orlických horách
Poslední pokoje
14. 10. - 16. 10. 2022
4 290 Kč
Fit Pilates,
Jogalates,
Pilates,
Thera Band,
Zdravotní cvičení
Resort Sv. František - Hotel Erlebachova bouda
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Zámek Třešť
Vysočina, Třešť
25. 11. - 27. 11. 2022
3 790 Kč
Body Ball,
Foot Work (zdravá chodidla),
Jogalates,
Mobilita & stabilita ,
Pilates,
Zdravá záda