Body & Mind > Jogalates
Jogalates cvičení, který integruje prvky Pilates a Jógy. Díky cvičení Jogalates se tělo zdravě dostává do kondice. Během cvičení Jogalates se vaše tělo protáhuje, svaly potřebné ke správnému držení těla se dostanou do zdravého napětí. Některé cviky vycházejí z metody Pilates, jiné jsou bližší pozicím v józe nebo cvikům, které se běžně využívají při rehabilitaci, velký důraz je kladen na správné dýchání.
Jogalates najdete na těchto pobytech:
Hotel Tammel****
Český ráj, Jičín
01. 04. - 03. 04. 2022
3 690 Kč
Balantes,
Jogalates,
Over Ball,
Pilates,
Posilování,
Relaxace,
Stretching,
Zdravá záda
Amenity Hotel & Resort Orlické hory****
Orlické hory, Deštné v Orlických horách
08. 04. - 10. 04. 2022
4 390 Kč
Jogalates,
Orgánová Jóga,
Restorativní Jóga zaměřená na závěrečné protažení,
Večerní jemná Vinyasa s meditací
Hotel Tammel****
Český ráj, Jičín
22. 04. - 24. 04. 2022
3 590 Kč
Jogalates,
Pilates Barre,
Pilates kruh (Magic Circle),
Zdravá záda
Horský hotel Tetřeví boudy
Krkonoše, Dolní Dvůr
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
29. 07. - 31. 07. 2022
3 290 Kč
Balantes,
Jogalates,
Over Ball,
Pilates,
Posilování,
Relaxace,
Stretching,
Zdravá záda
Hotel Galant****
Morava, Mikulov
16. 09. - 18. 09. 2022
4 080 Kč
Jogalates,
Kondiční posilování,
Latino Dance,
Pevné břicho,
Ranní Jóga,
Tabata
+ přednáška na téma „Nebojte se tuků ve výživě“
Hotel Galant****
Morava, Mikulov
30. 09. - 02. 10. 2022
3 950 Kč
Balantes,
Jogalates,
Pilates,
Port de Bras,
Posilování,
Relaxace,
Zdravá záda
Amenity Hotel & Resort Orlické hory****
Orlické hory, Deštné v Orlických horách
14. 10. - 16. 10. 2022
4 290 Kč
Fit Pilates,
Jogalates,
Pilates,
Thera Band,
Zdravotní cvičení