Body & Mind > Jogalates

Jogalates cvičení, který integruje prvky Pilates a Jógy. Díky cvičení Jogalates se tělo zdravě dostává do kondice. Během cvičení Jogalates se vaše tělo protáhuje, svaly potřebné ke správnému držení těla se dostanou do zdravého napětí. Některé cviky vycházejí z metody Pilates, jiné jsou bližší pozicím v józe nebo cvikům, které se běžně využívají při rehabilitaci, velký důraz je kladen na správné dýchání.



Jogalates najdete na těchto pobytech:

Hotel Kraví hora****

Morava, Bořetice
14. 04. - 16. 04. 2023
3 790 Kč
Body Form, Harmonizační Jóga, Interval Training, Jogalates, Over Ball, Pevné břicho, Ranní Jóga + besedu na téma „Tak co mám jíst“

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
14. 04. - 16. 04. 2023
3 390 Kč
Jemná Flow Jóga, Jogalates, Jóga pro zdravá záda a stabilní střed, Orgánová Jóga

Wellness hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
21. 04. - 23. 04. 2023
3 790 Kč
Jogalates, Pilates, PortDeBras, Zdravá záda

Panská zahrada****

střední Čechy, Dobřichovice
Poslední pokoje
21. 04. - 23. 04. 2023
4 390 Kč
Fyzio cvičení, Jogalates, Pilates

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
22. 09. - 24. 09. 2023
3 890 Kč
Balantes, Jogalates, Pilates, Relaxace, Stretching

Horský hotel Tetřeví boudy

Krkonoše, Dolní Dvůr
13. 10. - 15. 10. 2023
4 490 Kč
Jogalates, Pilates kruh, Reha Pilates, Zdravotní cvičení

Panorama Golf Resort

střední Čechy, Kácov
20. 10. - 22. 10. 2023
4 590 Kč
Jogalates, Pilates, PortDeBras, Zdravá záda

Wellness hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
24. 11. - 26. 11. 2023
3 590 Kč
Jemná Flow Jóga, Jogalates, Jóga pro zdravá záda a stabilní střed, Orgánová Jóga
© 2023
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16