Body & Mind > Jogalates
Jogalates cvičení, který integruje prvky Pilates a Jógy. Díky cvičení Jogalates se tělo zdravě dostává do kondice. Během cvičení Jogalates se vaše tělo protáhuje, svaly potřebné ke správnému držení těla se dostanou do zdravého napětí. Některé cviky vycházejí z metody Pilates, jiné jsou bližší pozicím v józe nebo cvikům, které se běžně využívají při rehabilitaci, velký důraz je kladen na správné dýchání.
Jogalates najdete na těchto pobytech:
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
28. 03. - 30. 03. 2025
4 640 Kč
Jemná Flow Jóga,
Jogalates,
Restorativní jóga,
Vinyasa Flow Jóga
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
04. 04. - 06. 04. 2025
4 670 Kč
Balanční cvičení,
Jemná Jóga,
Jogalates,
Pilates zdravá záda,
Posilování,
Relaxace,
Thera Band
Apartments hotel PECR****
Krkonoše, Pec pod Sněžkou
25. 04. - 27. 04. 2025
4 690 Kč
Fit Pilates s pomůckami,
FyzioPilates,
Jogalates,
Rehab cvičení
Tigaki Beach****
Řecko, Kos
Poslední pokoje
26. 05. - 02. 06. 2025
16 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Jogalates,
Jóga,
Pilates
Horský hotel Tetřeví boudy
Krkonoše, Dolní Dvůr
19. 09. - 21. 09. 2025
4 760 Kč
Jemná Flow Jóga,
Jogalates,
Restorativní jóga,
Vinyasa Flow Jóga
Zlatá hvězda Třeboň****
jižní Čechy, Třeboň
03. 10. - 05. 10. 2025
4 190 Kč
Fit Pilates s pomůckami,
FyzioPilates,
Jogalates,
Rehab cvičení
Tee House Čeladná****
Morava, Čeladná
07. 11. - 09. 11. 2025
5 790 Kč
Flow Jóga,
Jemná ranní Jóga,
Jogalates,
Meditace a dechová cvičení,
OM Healing a povídání k mantře ÓM,
Yin jóga s Jóga Nidrou