Body & Mind > Jogalates
Jogalates cvičení, který integruje prvky Pilates a Jógy. Díky cvičení Jogalates se tělo zdravě dostává do kondice. Během cvičení Jogalates se vaše tělo protáhuje, svaly potřebné ke správnému držení těla se dostanou do zdravého napětí. Některé cviky vycházejí z metody Pilates, jiné jsou bližší pozicím v józe nebo cvikům, které se běžně využívají při rehabilitaci, velký důraz je kladen na správné dýchání.
Jogalates najdete na těchto pobytech:
Hotel Kraví hora****
Morava, Bořetice
14. 04. - 16. 04. 2023
3 790 Kč
Body Form,
Harmonizační Jóga,
Interval Training,
Jogalates,
Over Ball,
Pevné břicho,
Ranní Jóga
+ besedu na téma „Tak co mám jíst“
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
14. 04. - 16. 04. 2023
3 390 Kč
Jemná Flow Jóga,
Jogalates,
Jóga pro zdravá záda a stabilní střed,
Orgánová Jóga
Wellness hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
Panská zahrada****
střední Čechy, Dobřichovice
Poslední pokoje
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
22. 09. - 24. 09. 2023
3 890 Kč
Balantes,
Jogalates,
Pilates,
Relaxace,
Stretching
Horský hotel Tetřeví boudy
Krkonoše, Dolní Dvůr
13. 10. - 15. 10. 2023
4 490 Kč
Jogalates,
Pilates kruh,
Reha Pilates,
Zdravotní cvičení
Panorama Golf Resort
střední Čechy, Kácov
Wellness hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
24. 11. - 26. 11. 2023
3 590 Kč
Jemná Flow Jóga,
Jogalates,
Jóga pro zdravá záda a stabilní střed,
Orgánová Jóga