Body & Mind > Jogalates

Jogalates cvičení, který integruje prvky Pilates a Jógy. Díky cvičení Jogalates se tělo zdravě dostává do kondice. Během cvičení Jogalates se vaše tělo protáhuje, svaly potřebné ke správnému držení těla se dostanou do zdravého napětí. Některé cviky vycházejí z metody Pilates, jiné jsou bližší pozicím v józe nebo cvikům, které se běžně využívají při rehabilitaci, velký důraz je kladen na správné dýchání.



Jogalates najdete na těchto pobytech:

Horský hotel Tetřeví boudy

Krkonoše, Dolní Dvůr
Poslední pokoje
17. 06. - 19. 06. 2022
3 990 Kč
Flow Jóga, Jemná terapeutická Jóga, Jogalates

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
29. 07. - 31. 07. 2022
3 290 Kč
Balantes, Jogalates, Over Ball, Pilates, Posilování, Relaxace, Stretching, Zdravá záda

Hotel Galant****

Morava, Mikulov
16. 09. - 18. 09. 2022
4 080 Kč
Jogalates, Kondiční posilování, Latino Dance, Pevné břicho, Ranní Jóga, Tabata + přednáška na téma „Nebojte se tuků ve výživě“

Hotel Galant****

Morava, Mikulov
30. 09. - 02. 10. 2022
3 950 Kč
Balantes, Jogalates, Pilates, Port de Bras, Posilování, Relaxace, Zdravá záda

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
14. 10. - 16. 10. 2022
4 290 Kč
Fit Pilates, Jogalates, Pilates, Thera Band, Zdravotní cvičení
© 2022
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16