Body & Mind > Jogalates

Jogalates cvičení, který integruje prvky Pilates a Jógy. Díky cvičení Jogalates se tělo zdravě dostává do kondice. Během cvičení Jogalates se vaše tělo protáhuje, svaly potřebné ke správnému držení těla se dostanou do zdravého napětí. Některé cviky vycházejí z metody Pilates, jiné jsou bližší pozicím v józe nebo cvikům, které se běžně využívají při rehabilitaci, velký důraz je kladen na správné dýchání.



Jogalates najdete na těchto pobytech:

Hotel Bedřiška Wellness Resort & Spa****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
22. 11. - 24. 11. 2019
3 190 Kč
Balanční cvičení, Jogalates, Pilates, Zdravá záda

Hotel Kraví Hora***

Morava, Bořetice
03. 04. - 05. 04. 2020
2 990 Kč
Břišní pekáč, Jogalates, Jóga, Latino Dance, Pilates, Total Body + přednáška na téma "Sladký život bez cukru"

Wellness Hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
17. 04. - 19. 04. 2020
3 490 Kč
Jemná Jóga, Jogalates, Jóga Nidra, Power Jóga

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
15. 05. - 17. 05. 2020
2 990 Kč
Jogalates, Pilates s pomůckami, Zdravotní cvičení

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
22. 05. - 24. 05. 2020
2 990 Kč
Cvičení na páteř a klouby, Jogalates, Over Ball, Pilates kruh (Magic Circle), Pilates s pomůckami, Relaxace, Stretch, Thera Band

Wellness penzion Medličky

Vysočina, Švábov
02. 10. - 04. 10. 2020
3 190 Kč
Jogalates, Pilates, Zdravá záda
09. 10. - 11. 10. 2020
3 760 Kč
Balanční cvičení, Jogalates, Pilates, Posilování, Zdravá záda

Hotel S-PORT Véska***

Morava, Dolany Véska
16. 10. - 18. 10. 2020
3 690 Kč
Jogalates, Jóga, Latino Dance, Pevné břicho, Pilates, Total Body + přednáška na téma "Tak co mám jíst?"
© 2019
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16