Aerobic + posilování > Interval Training

Aerobni cvičení, je zaměřeno nejen na spalování tuku, ale také na formování celého těla.

Lekce je rozdělena do několika posilovacích bloků, mezi něž jsou vloženy krátké, výživně aerobní části s jednoduchými krokovými variacemi. Vhodné jak pro pokročilé tak i pro začínající.

Interval Training najdete na těchto pobytech:

Hotel Bedřiška Wellness Resort & Spa****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn, číslo 19880410
Termín 04. 10. - 06. 10. 2019
Cena 3 190 Kč
Počet lekcí4
Interval Training, Jóga

více info     pobyt obsazen

Hotel Měřín***

Střední Čechy, Jablonná nad Vltavou, číslo 19221110
Termín 11. 10. - 13. 10. 2019
Cena 2 580 Kč
Počet lekcí4
Body Form, Body Styling, Interval Training, Over Ball, Stretching

více info     pobyt obsazen

Hotel S-PORT Véska***

Morava, Dolany Véska, číslo 19160811
Termín 08. 11. - 10. 11. 2019
Cena 3 440 Kč
Počet lekcí4
Interval Training, Jóga

více info     rezervovat

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice, číslo 199915111
Termín 15. 11. - 17. 11. 2019
Cena 2 650 Kč
Počet lekcí4
Body Styling, Interval Training, Over Ball, Problémové partie, Thera Band

více info     rezervovat