Aerobic + posilování > Funkční stretching

Správný funkční strečink vede ke zlepšení držení těla a s tím spojeným odstraněním bolavých zad a kloubů. Funkční strečink zapojuje CORE (hluboký stabilizační systém páteře) a v souladu se správným držením těla dosáhneme stejného výsledku jako u posilování.



Funkční stretching najdete na těchto pobytech:

Royal Horizons Baobab****

Senegal, La Somone
Sleva
27. 10. - 03. 11. 2020
35 290 Kč   29 190 Kč
+ příplatek za cvičení 1 800 Kč
Aqua Pilates, Fasciální Pilates, Funkční kruhový trénink, Funkční stretching, Pilates Clinic, Pilates Foot Work (zdravá chodidla) + lehátka, slunečníky a plážové osušky zdarma
© 2020
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16