Body & Mind > Deep Stretch - lekce zaměřená na hluboké protažení a kompenzační techniky k prohloubení regenerace
Deep Stretch - lekce zaměřená na hluboké protažení a kompenzační techniky k prohloubení regenerace najdete na těchto pobytech:
Hotel Sladovna
Morava, Černá Hora
Poslední pokoje
18. 10. - 20. 10. 2024
4 790 Kč
Core Yoga - lekce zaměřená na posílení středu těla a podporu správného držení těla,
Deep Stretch - lekce zaměřená na hluboké protažení a kompenzační techniky k prohloubení regenerace,
Flow Yoga - středně intenzivní lekce jógy pro protažení i posílení,
Hatha Yoga - vyvážená lekce jógy pro protažení i posílení těla zakončená krátkou relaxací,
Sunrise Yoga - ranní probuzení těla i mysli s prvky face yogy (automasážní techniky a cviky zaměřené na omlazení obličeje a dekoltu),
Yoga Nidra - "jógový spánek" vedená relaxace pro zklidnění mysli