Aerobic + posilování > Dance Aerobics
Dance aerobik je aerobní lekce s tanečními prvky určena pro náročnější klientelu.
Dance aerobik je lekce střídající high a low prvky převedených do složitější choreografie. Dance Aerobics je zábavná taneční forma aerobiku, která chytne snad každého, protože je to kombinace aktivního aerobního cvičení a rytmíckých pohybů, které známe z diskoték