jiné > BOSU Body

Intenzivní lekce Bosu Body jsou zaměřeny na posílení problémových partií břicha, hýžďových svalů a stehen. Lekci tvoří rozcvičení a zahřátí jednoduchými kroky na BOSU, intenzivní posilování problémových partií a závěrečný krátký strečink.