Aerobic + posilování > BodyJam
Kardiotrénink, při kterém spálíte nejen spoustu kalorií, zlepšíte svoji fyzičku, ale hlavně – naučíte se lépe tančit. Tanec je také skvělý na zlepšení koordinace díky velkému rozsahu nejrůznějších pohybů a změn tempa.
Kardiotrénink, při kterém spálíte nejen spoustu kalorií, zlepšíte svoji fyzičku, ale hlavně – naučíte se lépe tančit. Tanec je také skvělý na zlepšení koordinace díky velkému rozsahu nejrůznějších pohybů a změn tempa.