Aerobic + posilování > Body Styling
Vytrvalostně silové cvičení využívá jak aerobní cvičení, tak nejrůznější náčiní. Je vhodný téměř pro kohokoliv.
Bodystyling je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Cvičení je zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla s využitím vlastní váhy, popřípadě jednoduchých pomůcek.
Body Styling najdete na těchto pobytech:
Hotel Měřín***
Střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
18. 10. - 20. 10. 2019
2 690 Kč
Aerobics,
Body Styling,
Over Ball,
P - Class,
Power Jóga
Hotel Měřín***
Střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
Resort Equitana
střední Čechy, Březnice - Martinice
Obsazeno
08. 11. - 10. 11. 2019
2 950 Kč
Body Styling,
Dynamický stretching,
Foot Work (zdravá chodidla),
Over Ball
pobyt obsazen
Hotel Sand Martin****
Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
Obsazeno
15. 11. - 17. 11. 2019
2 890 Kč
Body Styling,
Core Training,
Over Ball,
Thera Band,
Zdravá záda,
protažení a relaxace
pobyt obsazen
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Obsazeno
15. 11. - 17. 11. 2019
2 650 Kč
Body Styling,
Interval Training,
Over Ball,
Problémové partie,
Thera Band
pobyt obsazen
Vinařství U Kapličky
Morava, Zaječí
22. 11. - 24. 11. 2019
2 550 Kč
Body Balance,
Body Styling,
Over Ball,
Posilování,
Stretching
Hotel Sand Martin****
Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
27. 03. - 29. 03. 2020
2 990 Kč
Body Styling,
Over Ball,
Thera Band,
Zdravotní cvičení
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
17. 04. - 19. 04. 2020
2 650 Kč
BOSU,
Body Styling,
Dynamický stretching,
Zdravotní cvičení
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
22. 05. - 24. 05. 2020
2 990 Kč
Body Styling,
Interval Training,
Jóga,
Over Ball,
Problémové partie,
Stretching
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
19. 06. - 21. 06. 2020
2 850 Kč
Body Styling,
Foot Work (zdravá chodidla),
Over Ball,
Thera Band,
Zdravotní cvičení