Aerobic + posilování > Body Styling
Vytrvalostně silové cvičení využívá jak aerobní cvičení, tak nejrůznější náčiní. Je vhodný téměř pro kohokoliv.
Bodystyling je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Cvičení je zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla s využitím vlastní váhy, popřípadě jednoduchých pomůcek.
Body Styling najdete na těchto pobytech:
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
23. 04. - 25. 04. 2027
3 990 Kč
BOSU,
Body Styling,
Interval Training,
Over Ball,
Problémové partie
Sandy Beach Resort****
Řecko, Korfu
Sleva
11. 06. - 18. 06. 2027
33 890 Kč
31 890 Kč
+ příplatek za cvičení 1 500 Kč
Body Styling,
Cvičení DNS prof. Koláře,
Funkční noha,
Over Ball,
Pánevní dno,
Thera Band,
Zdravotní cvičení
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
08. 10. - 10. 10. 2027
3 990 Kč
BOSU,
Body Styling,
Interval Training,
Over Ball,
Problémové partie