Aerobic + posilování > Body Styling
Vytrvalostně silové cvičení využívá jak aerobní cvičení, tak nejrůznější náčiní. Je vhodný téměř pro kohokoliv.
Bodystyling je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Cvičení je zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla s využitím vlastní váhy, popřípadě jednoduchých pomůcek.
Body Styling najdete na těchto pobytech:
Resort Sv. František - Hotel Erlebachova bouda
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
07. 10. - 09. 10. 2022
4 250 Kč
Body Styling,
Core Training,
Over Ball,
Protažení a relaxace,
Thera Band
Hotel Měřín***
střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
Poslední pokoje
14. 10. - 16. 10. 2022
3 490 Kč
Aerobics,
Body Styling,
Jóga,
Over Ball,
P-Class
Amenity Hotel & Resort Orlické hory****
Orlické hory, Deštné v Orlických horách
Poslední pokoje
04. 11. - 06. 11. 2022
4 290 Kč
Body Styling,
Interval Training,
Kruhový trénink,
Over Ball,
Stretching
Hotel Sladovna
Morava, Černá Hora
Poslední pokoje
04. 11. - 06. 11. 2022
3 990 Kč
Body Ball,
Body Styling,
Břišní pekáč,
Kruhový trénink
Hotel Měřín***
střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
Poslední pokoje
04. 11. - 06. 11. 2022
3 190 Kč
Body Styling,
Dance Aerobics,
Kruhový trénink,
Slim and Happy
Amenity Hotel & Resort Orlické hory****
Orlické hory, Deštné v Orlických horách
11. 11. - 13. 11. 2022
4 190 Kč
Body Styling,
Foot Work (zdravá chodidla),
Thera Band,
cvičení DNS prof. Koláře