Aerobic + posilování > Body Styling
Vytrvalostně silové cvičení využívá jak aerobní cvičení, tak nejrůznější náčiní. Je vhodný téměř pro kohokoliv.
Bodystyling je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Cvičení je zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla s využitím vlastní váhy, popřípadě jednoduchých pomůcek.
Body Styling najdete na těchto pobytech:
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
09. 06. - 11. 06. 2023
3 290 Kč
Body Styling,
Interval Training,
Over Ball,
Problémové partie,
Stretching
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
25. 08. - 27. 08. 2023
3 690 Kč
Aerobics,
Body Styling,
Jóga,
Over Ball,
P-Class
Hotel Galant****
Morava, Mikulov
13. 10. - 15. 10. 2023
3 790 Kč
Body Styling,
Foot Work (zdravá chodidla),
Thera Band,
cvičení DNS prof. Koláře
Hotel Měřín***
střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
13. 10. - 15. 10. 2023
4 190 Kč
Aerobics,
Body Styling,
Jóga,
Over Ball,
P-Class
Hotel Kraví hora****
Morava, Bořetice
20. 10. - 22. 10. 2023
3 790 Kč
Body Styling,
Dance Aerobics,
Interval Training,
Zdravá záda
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
20. 10. - 22. 10. 2023
3 590 Kč
Body Balance,
Body Styling,
Jóga,
Vixen Workout (Dance fitness from Miami)
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
03. 11. - 05. 11. 2023
3 090 Kč
BOSU,
Body Styling,
Foot Work (zdravá chodidla),
cvičení DNS prof. Koláře
Panská zahrada****
střední Čechy, Dobřichovice
03. 11. - 05. 11. 2023
4 290 Kč
Body Styling,
Interval Training,
Over Ball,
Problémové partie,
Stretching
Hotel Sladovna
Morava, Černá Hora
03. 11. - 05. 11. 2023
4 190 Kč
Body Ball,
Body Styling,
Břišní pekáč,
Kruhový trénink