Aerobic + posilování > Body Styling
Vytrvalostně silové cvičení využívá jak aerobní cvičení, tak nejrůznější náčiní. Je vhodný téměř pro kohokoliv.
Bodystyling je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Cvičení je zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla s využitím vlastní váhy, popřípadě jednoduchých pomůcek.
Body Styling najdete na těchto pobytech:
Hotel Galant****
Morava, Mikulov
Poslední pokoje
13. 10. - 15. 10. 2023
3 790 Kč
Body Styling,
Foot Work (zdravá chodidla),
Thera Band,
cvičení DNS prof. Koláře
Hotel Měřín***
střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
Poslední pokoje
13. 10. - 15. 10. 2023
4 190 Kč
Aerobics,
Body Styling,
Jóga,
Over Ball,
P-Class
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
20. 10. - 22. 10. 2023
3 590 Kč
Body Balance,
Body Styling,
Jóga,
Vixen Workout (Dance fitness from Miami)
Hotel Sladovna
Morava, Černá Hora
03. 11. - 05. 11. 2023
4 190 Kč
Body Ball,
Body Styling,
Břišní pekáč,
Kruhový trénink
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
19. 04. - 21. 04. 2024
3 790 Kč
Body Styling,
Interval Training,
Over Ball,
Problémové partie,
Stretching