Aerobic + posilování > Body Styling

Vytrvalostně silové cvičení využívá jak aerobní cvičení, tak nejrůznější náčiní. Je vhodný téměř pro kohokoliv.

Bodystyling je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Cvičení je zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla s využitím vlastní váhy, popřípadě jednoduchých pomůcek.



Body Styling najdete na těchto pobytech:

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
01. 08. - 08. 08. 2020
8 790 Kč
BOSU, Body Styling, Dynamický stretching, Foot Work (zdravá chodidla), Over Ball, Roller (Pěnový válec), Thera Band, Zdravotní cvičení

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
02. 10. - 04. 10. 2020
2 990 Kč
Body Styling, Interval Training, Over Ball, Problémové partie, Stretching

Vinařství U Kapličky

Morava, Zaječí
02. 10. - 04. 10. 2020
3 150 Kč
Body Styling, Over Ball, Stretching, Thera Band, cvičení DNS prof. Koláře

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
02. 10. - 04. 10. 2020
2 990 Kč
Body Styling, Jóga, Pilates Roller, Zdravá záda

Hotel Měřín***

střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
30. 10. - 01. 11. 2020
2 790 Kč
Body Styling, Pilates, Power Jóga

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
30. 10. - 01. 11. 2020
2 650 Kč
BOSU, Body Styling, Dynamický stretching, Zdravotní cvičení

Wellness Hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
06. 11. - 08. 11. 2020
2 850 Kč
BOSU, Body Styling, Thera Band, cvičení DNS prof. Koláře

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
13. 11. - 15. 11. 2020
2 990 Kč
Body Styling, Core Training, Over Ball, Protažení a relaxace, Roller (Pěnový válec), Thera Band

Hotel Měřín***

střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
13. 11. - 15. 11. 2020
2 790 Kč
Body Styling, Dance Aerobics, Kruhový trénink, Slim and Happy

Hotel Sand Martin****

Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
26. 03. - 28. 03. 2021
3 040 Kč
Body Styling, Over Ball, Thera Band, Zdravotní cvičení
© 2020
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16