Aerobic + posilování > Body Styling
Vytrvalostně silové cvičení využívá jak aerobní cvičení, tak nejrůznější náčiní. Je vhodný téměř pro kohokoliv.
Bodystyling je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Cvičení je zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla s využitím vlastní váhy, popřípadě jednoduchých pomůcek.
Body Styling najdete na těchto pobytech:
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
01. 08. - 08. 08. 2020
8 790 Kč
BOSU,
Body Styling,
Dynamický stretching,
Foot Work (zdravá chodidla),
Over Ball,
Roller (Pěnový válec),
Thera Band,
Zdravotní cvičení
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
02. 10. - 04. 10. 2020
2 990 Kč
Body Styling,
Interval Training,
Over Ball,
Problémové partie,
Stretching
Vinařství U Kapličky
Morava, Zaječí
02. 10. - 04. 10. 2020
3 150 Kč
Body Styling,
Over Ball,
Stretching,
Thera Band,
cvičení DNS prof. Koláře
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
02. 10. - 04. 10. 2020
2 990 Kč
Body Styling,
Jóga,
Pilates Roller,
Zdravá záda
Hotel Měřín***
střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
30. 10. - 01. 11. 2020
2 650 Kč
BOSU,
Body Styling,
Dynamický stretching,
Zdravotní cvičení
Wellness Hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
06. 11. - 08. 11. 2020
2 850 Kč
BOSU,
Body Styling,
Thera Band,
cvičení DNS prof. Koláře
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
13. 11. - 15. 11. 2020
2 990 Kč
Body Styling,
Core Training,
Over Ball,
Protažení a relaxace,
Roller (Pěnový válec),
Thera Band
Hotel Měřín***
střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
13. 11. - 15. 11. 2020
2 790 Kč
Body Styling,
Dance Aerobics,
Kruhový trénink,
Slim and Happy
Hotel Sand Martin****
Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
26. 03. - 28. 03. 2021
3 040 Kč
Body Styling,
Over Ball,
Thera Band,
Zdravotní cvičení