Aerobic + posilování > Body Styling
Vytrvalostně silové cvičení využívá jak aerobní cvičení, tak nejrůznější náčiní. Je vhodný téměř pro kohokoliv.
Bodystyling je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Cvičení je zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla s využitím vlastní váhy, popřípadě jednoduchých pomůcek.
Body Styling najdete na těchto pobytech:
Wellness hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
04. 04. - 06. 04. 2025
3 950 Kč
Body Styling,
Interval Training,
Over Ball,
Problémové partie
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
30. 05. - 01. 06. 2025
3 740 Kč
BOSU,
Body Styling,
Interval Training,
Over Ball,
Problémové partie
Harmony Club Hotel ****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
30. 05. - 01. 06. 2025
5 690 Kč
Body Styling,
Cvičení DNS prof. Koláře,
Foot Work (zdravá chodidla)
Süral Resort*****
Turecko, Side
19. 09. - 26. 09. 2025
25 490 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Body Styling,
Cvičení DNS prof. Koláře,
Funkční noha,
Over Ball,
Pánevní dno,
Thera Band,
Zdravotní cvičení
Resort Český les
západní Čechy, Železná, Bělá nad Radbuzou
10. 10. - 12. 10. 2025
3 990 Kč
Body Styling,
Cvičení DNS prof. Koláře,
Foot Work (zdravá chodidla)
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
10. 10. - 12. 10. 2025
3 740 Kč
BOSU,
Body Styling,
Interval Training,
Over Ball,
Problémové partie
Harmony Club Hotel ****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
10. 10. - 12. 10. 2025
5 890 Kč
Body Styling,
Cvičení DNS prof. Koláře,
Funkční noha,
Over Ball,
Pánevní dno,
Thera Band,
Zdravotní cvičení
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
07. 11. - 09. 11. 2025
3 390 Kč
BOSU,
Body Styling,
Cvičení DNS prof. Koláře,
Foot Work (zdravá chodidla)