Aerobic + posilování > Body Styling

Vytrvalostně silové cvičení využívá jak aerobní cvičení, tak nejrůznější náčiní. Je vhodný téměř pro kohokoliv.

Bodystyling je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Cvičení je zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla s využitím vlastní váhy, popřípadě jednoduchých pomůcek.



Body Styling najdete na těchto pobytech:

Hotel Galant****

Morava, Mikulov
Poslední pokoje
13. 10. - 15. 10. 2023
3 790 Kč
Body Styling, Foot Work (zdravá chodidla), Thera Band, cvičení DNS prof. Koláře

Hotel Měřín***

střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
Poslední pokoje
13. 10. - 15. 10. 2023
4 190 Kč
Aerobics, Body Styling, Jóga, Over Ball, P-Class

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
20. 10. - 22. 10. 2023
3 590 Kč
Body Balance, Body Styling, Jóga, Vixen Workout (Dance fitness from Miami)

Hotel Sladovna

Morava, Černá Hora
03. 11. - 05. 11. 2023
4 190 Kč
Body Ball, Body Styling, Břišní pekáč, Kruhový trénink

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
19. 04. - 21. 04. 2024
3 790 Kč
Body Styling, Interval Training, Over Ball, Problémové partie, Stretching
© 2023
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16