Aerobic + posilování > Body Styling
Vytrvalostně silové cvičení využívá jak aerobní cvičení, tak nejrůznější náčiní. Je vhodný téměř pro kohokoliv.
Bodystyling je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Cvičení je zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla s využitím vlastní váhy, popřípadě jednoduchých pomůcek.
Body Styling najdete na těchto pobytech:
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
13. 08. - 15. 08. 2021
3 190 Kč
Aerobics,
Body Styling,
Over Ball,
P-Class,
Power Jóga
Vinařství U Kapličky
Morava, Zaječí
01. 10. - 03. 10. 2021
3 150 Kč
Body Styling,
Dynamický stretching,
Over Ball,
Thera Band,
cvičení DNS prof. Koláře
Wellness penzion Medličky
Vysočina, Švábov
Poslední pokoje
01. 10. - 03. 10. 2021
3 190 Kč
Body Styling,
Core Training,
Over Ball,
Protažení a relaxace,
Thera Band
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
01. 10. - 03. 10. 2021
2 990 Kč
Body Styling,
Interval Training,
Jóga,
Over Ball,
Problémové partie,
Stretching
Hotel Měřín***
střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
01. 10. - 03. 10. 2021
2 820 Kč
Body Styling,
Dance Aerobics,
Kruhový trénink,
Slim and Happy
Hotel Měřín***
střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
15. 10. - 17. 10. 2021
2 980 Kč
Aerobics,
Body Styling,
Jóga,
Over Ball,
P-Class
Wellness hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
12. 11. - 14. 11. 2021
3 190 Kč
Body Styling,
Foot Work (zdravá chodidla),
Posilování,
Thera Band,
cvičení DNS prof. Koláře
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
19. 11. - 21. 11. 2021
2 840 Kč
Body Styling,
Over Ball,
Problémové partie,
Stretching