Aerobic + posilování > Body Styling

Vytrvalostně silové cvičení využívá jak aerobní cvičení, tak nejrůznější náčiní. Je vhodný téměř pro kohokoliv.

Bodystyling je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Cvičení je zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla s využitím vlastní váhy, popřípadě jednoduchých pomůcek.



Body Styling najdete na těchto pobytech:

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
19. 11. - 21. 11. 2021
2 840 Kč
Body Styling, Over Ball, Problémové partie, Stretching

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
18. 02. - 20. 02. 2022
2 990 Kč
Body Styling, Jóga, Pilates Roller, Zdravá záda

Hotel Tammel****

Český ráj, Jičín
18. 03. - 20. 03. 2022
3 590 Kč
Body Form, Body Styling, Interval Training, Over Ball, Stretching

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
22. 04. - 24. 04. 2022
2 860 Kč
BOSU, Body Styling, Foot Work (zdravá chodidla), cvičení DNS prof. Koláře
© 2021
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16