Aerobic + posilování > Body Styling
Vytrvalostně silové cvičení využívá jak aerobní cvičení, tak nejrůznější náčiní. Je vhodný téměř pro kohokoliv.
Bodystyling je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Cvičení je zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla s využitím vlastní váhy, popřípadě jednoduchých pomůcek.
Body Styling najdete na těchto pobytech:
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Poslední pokoje
24. 05. - 26. 05. 2024
3 590 Kč
BOSU,
Body Styling,
Interval Training,
Over Ball,
Problémové partie
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Poslední pokoje
24. 05. - 26. 05. 2024
3 690 Kč
Aquarobics,
Body Styling,
Body and mind lekce (Bodybalance/Jóga) ,
RHYTMIO Dance fitness
Hotel Gemini****
Řecko, Korfu
Poslední pokoje
22. 07. - 29. 07. 2024
31 290 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Body Styling,
Dynamický stretching,
Foot Work (zdravá chodidla),
Over Ball,
Thera Band,
Zdravotní cvičení,
cvičení DNS prof. Koláře
+ odlety z Prahy, Brna, Ostravy
Hotel Apollo Palace*****
Řecko, Korfu
Poslední pokoje
22. 07. - 29. 07. 2024
34 790 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Body Styling,
Dynamický stretching,
Foot Work (zdravá chodidla),
Over Ball,
Thera Band,
Zdravotní cvičení,
cvičení DNS prof. Koláře
+ odlety z Prahy, Brna, Ostravy
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
04. 10. - 06. 10. 2024
3 890 Kč
Body Balance,
Body Styling,
Jóga,
RHYTMIO Dance fitness
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
11. 10. - 13. 10. 2024
3 590 Kč
BOSU,
Body Styling,
Interval Training,
Over Ball,
Problémové partie
Hotel Galant****
Morava, Mikulov
18. 10. - 20. 10. 2024
4 390 Kč
Body Styling,
Břišní pekáč,
Kruhový trénink,
Zdravá záda
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
01. 11. - 03. 11. 2024
3 290 Kč
BOSU,
Body Styling,
Foot Work (zdravá chodidla),
cvičení DNS prof. Koláře
Wellness hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
15. 11. - 17. 11. 2024
3 650 Kč
Body Styling,
Pánevní dno,
cvičení DNS prof. Koláře