Aerobic + posilování > Body Styling
Vytrvalostně silové cvičení využívá jak aerobní cvičení, tak nejrůznější náčiní. Je vhodný téměř pro kohokoliv.
Bodystyling je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Cvičení je zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla s využitím vlastní váhy, popřípadě jednoduchých pomůcek.
Body Styling najdete na těchto pobytech:
Wellness hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
15. 11. - 17. 11. 2024
3 650 Kč
Body Styling,
Pánevní dno,
cvičení DNS prof. Koláře
Amenity Hotel & Resort Orlické hory****
Orlické hory, Deštné v Orlických horách
21. 03. - 23. 03. 2025
5 190 Kč
Body Styling,
Cvičení DNS prof. Koláře,
Funkční noha,
Over Ball,
Pánevní dno,
Thera Band,
Zdravotní cvičení
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
11. 04. - 13. 04. 2025
3 390 Kč
BOSU,
Body Styling,
Cvičení DNS prof. Koláře,
Foot Work (zdravá chodidla)
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
30. 05. - 01. 06. 2025
3 740 Kč
BOSU,
Body Styling,
Interval Training,
Over Ball,
Problémové partie
Harmony Club Hotel ****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
30. 05. - 01. 06. 2025
5 690 Kč
Body Styling,
Cvičení DNS prof. Koláře,
Foot Work (zdravá chodidla)
Hotel Sirenes Beach Resort****
Řecko, Samos
Sleva
01. 07. - 08. 07. 2025
26 990 Kč
25 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Body Styling,
Cvičení DNS prof. Koláře,
Dynamický stretching,
Foot Work (zdravá chodidla),
Over Ball,
Thera Band,
Zdravotní cvičení
Resort Český les
západní Čechy, Železná, Bělá nad Radbuzou
10. 10. - 12. 10. 2025
3 990 Kč
Body Styling,
Cvičení DNS prof. Koláře,
Foot Work (zdravá chodidla)
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
10. 10. - 12. 10. 2025
3 740 Kč
BOSU,
Body Styling,
Interval Training,
Over Ball,
Problémové partie
Harmony Club Hotel ****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
10. 10. - 12. 10. 2025
5 890 Kč
Body Styling,
Cvičení DNS prof. Koláře,
Funkční noha,
Over Ball,
Pánevní dno,
Thera Band,
Zdravotní cvičení
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
07. 11. - 09. 11. 2025
3 390 Kč
BOSU,
Body Styling,
Cvičení DNS prof. Koláře,
Foot Work (zdravá chodidla)