Aerobic + posilování > Body Styling
Vytrvalostně silové cvičení využívá jak aerobní cvičení, tak nejrůznější náčiní. Je vhodný téměř pro kohokoliv.
Bodystyling je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Cvičení je zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla s využitím vlastní váhy, popřípadě jednoduchých pomůcek.
Body Styling najdete na těchto pobytech:
Hotel Sand Martin****
Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
26. 03. - 28. 03. 2021
3 040 Kč
Body Styling,
Over Ball,
Thera Band,
Zdravotní cvičení
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Poslední pokoje
16. 04. - 18. 04. 2021
3 190 Kč
Aerobics,
Body Styling,
Over Ball,
P-Class,
Power Jóga
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
23. 04. - 25. 04. 2021
2 750 Kč
BOSU,
Body Styling,
Foot Work (zdravá chodidla),
cvičení DNS prof. Koláře
Resort Sv. František - Hotel Erlebachova bouda
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
07. 05. - 09. 05. 2021
3 890 Kč
Body Styling,
Core Training,
Over Ball,
Protažení a relaxace,
Thera Band
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
21. 05. - 23. 05. 2021
2 990 Kč
Body Styling,
Interval Training,
Jóga,
Over Ball,
Problémové partie,
Stretching
Resort Equitana
střední Čechy, Březnice - Martinice
28. 05. - 30. 05. 2021
3 290 Kč
Body Styling,
Dance Aerobics,
Kruhový trénink,
Slim and Happy
Amenity Hotel & Resort Orlické hory****
Orlické hory, Deštné v Orlických horách
11. 06. - 13. 06. 2021
3 490 Kč
Body Styling,
Dynamický stretching,
Over Ball,
Thera Band,
cvičení DNS prof. Koláře
Vinařství U Kapličky
Morava, Zaječí
01. 10. - 03. 10. 2021
3 150 Kč
Body Styling,
Dynamický stretching,
Over Ball,
Thera Band,
cvičení DNS prof. Koláře
Wellness penzion Medličky
Vysočina, Švábov
01. 10. - 03. 10. 2021
3 190 Kč
Body Styling,
Core Training,
Over Ball,
Protažení a relaxace,
Thera Band
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
01. 10. - 03. 10. 2021
2 990 Kč
Body Styling,
Interval Training,
Jóga,
Over Ball,
Problémové partie,
Stretching
Hotel Měřín***
střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
01. 10. - 03. 10. 2021
2 820 Kč
Body Styling,
Dance Aerobics,
Kruhový trénink,
Slim and Happy
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
08. 10. - 10. 10. 2021
3 290 Kč
Body Styling,
Over Ball,
Thera Band,
Zdravotní cvičení
Hotel Měřín***
střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
15. 10. - 17. 10. 2021
2 980 Kč
Aerobics,
Body Styling,
Jóga,
Over Ball,
P-Class
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
05. 11. - 07. 11. 2021
2 750 Kč
BOSU,
Body Styling,
Foot Work (zdravá chodidla),
cvičení DNS prof. Koláře