Body & Mind > Balanční cvičení
Cvičení zaměřeno na stabilitu a posílení hlubokého stabilizačního systému páteře, tzv. core.
Cviky se provádí pomalu s důrazem na správné držení těla a dech.
Balanční cvičení najdete na těchto pobytech:
Vonresort Golden Coast*****
Turecko, Side
Poslední pokoje
03. 06. - 10. 06. 2022
19 890 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Aquarobics,
Balanční cvičení,
Jóga,
Pilates,
Port de Bras,
Posilování,
Relaxace,
Stretching,
Zdravá záda