Body & Mind > Balanční cvičení
Cvičení zaměřeno na stabilitu a posílení hlubokého stabilizačního systému páteře, tzv. core.
Cviky se provádí pomalu s důrazem na správné držení těla a dech.
Balanční cvičení najdete na těchto pobytech:
Grand Hotel Hradec****
Krkonoše, Pec pod Sněžkou
27. 11. - 29. 11. 2020
3 690 Kč
Balanční cvičení,
Jogalates,
Pilates,
Posilování,
Zdravá záda
Wellness hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
09. 04. - 11. 04. 2021
3 190 Kč
Balanční cvičení,
Jogalates,
Pilates,
Posilování,
Zdravá záda