Body & Mind > Balanční cvičení

Cvičení zaměřeno na stabilitu a posílení hlubokého stabilizačního systému páteře, tzv. core.
Cviky se provádí pomalu s důrazem na správné držení těla a dech.
Balanční cvičení najdete na těchto pobytech:
Wellness hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn

09. 04. - 11. 04. 2021
3 190 Kč
Balanční cvičení,
Jogalates,
Pilates,
Posilování,
Zdravá záda
Grand Hotel Hradec****
Krkonoše, Pec pod Sněžkou

09. 04. - 11. 04. 2021
3 590 Kč
Balanční cvičení,
Foot Work (zdravá chodidla),
Pilates kruh (Magic Circle),
Power Jóga
Amenity Hotel & Resort Orlické hory****
Orlické hory, Deštné v Orlických horách
