Aerobic + posilování > Aquarobics
Aquarobic je kondiční cvičení ve vodě o různé hloubce s motivačním využitím hudby.Aquarobic je kondiční cvičení ve vodě o různé hloubce s motivačním využitím hudby.
Zcela přirozený a "nenárazový" trénink ve vodě, využívající odpor vody vedoucí ke zlepšení kardiovaskulární činnosti s posilováním jednotlivých svalových partií. Aquarobic intenzivně zatěžuje jak srdeční a dýchací soustavu, tak pohybové ústrojí.
Aquarobics najdete na těchto pobytech:
Vonresort Golden Coast*****
Turecko, Side
Poslední pokoje
03. 06. - 10. 06. 2022
19 890 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Aquarobics,
Balanční cvičení,
Jóga,
Pilates,
Port de Bras,
Posilování,
Relaxace,
Stretching,
Zdravá záda
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Horský hotel Tetřeví boudy
Krkonoše, Dolní Dvůr
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Wellness penzion Medličky
Vysočina, Švábov
04. 11. - 06. 11. 2022
3 390 Kč
Aquarobics,
Foot Work (zdravá chodidla),
Pilates,
Zdravotní cvičení
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
