Aerobic + posilování > Aquarobics
Aquarobic je kondiční cvičení ve vodě o různé hloubce s motivačním využitím hudby.Aquarobic je kondiční cvičení ve vodě o různé hloubce s motivačním využitím hudby.
Zcela přirozený a "nenárazový" trénink ve vodě, využívající odpor vody vedoucí ke zlepšení kardiovaskulární činnosti s posilováním jednotlivých svalových partií. Aquarobic intenzivně zatěžuje jak srdeční a dýchací soustavu, tak pohybové ústrojí.
Aquarobics najdete na těchto pobytech:
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Hotel Gemini****
Řecko, Korfu
Poslední pokoje
14. 09. - 21. 09. 2023
23 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Aquarobics,
Balantes,
Jemná Jóga,
Pilates,
PortDeBras,
Relaxace,
Stretch,
Zdravá záda
+ odlety z Prahy, Brna, Ostravy
Hotel Apollo Palace*****
Řecko, Korfu
Poslední pokoje
14. 09. - 21. 09. 2023
27 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Aquarobics,
Balantes,
Jemná Jóga,
Pilates,
PortDeBras,
Relaxace,
Stretch,
Zdravá záda
+ odlety z Prahy, Brna, Ostravy
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
13. 10. - 15. 10. 2023
3 390 Kč
Aquarobics,
Formování těla,
Funkční trénink,
Rehabilitační Pilates