Aerobic + posilování > Aquarobics
Aquarobic je kondiční cvičení ve vodě o různé hloubce s motivačním využitím hudby.Aquarobic je kondiční cvičení ve vodě o různé hloubce s motivačním využitím hudby.
Zcela přirozený a "nenárazový" trénink ve vodě, využívající odpor vody vedoucí ke zlepšení kardiovaskulární činnosti s posilováním jednotlivých svalových partií. Aquarobic intenzivně zatěžuje jak srdeční a dýchací soustavu, tak pohybové ústrojí.
Aquarobics najdete na těchto pobytech:
Horský hotel Tetřeví boudy
Krkonoše, Dolní Dvůr
Poslední pokoje
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Amenity Hotel & Resort Lipno****
jižní Čechy, Lipno nad Vltavou
