Aerobic + posilování > Aquarobics
Aquarobic je kondiční cvičení ve vodě o různé hloubce s motivačním využitím hudby.Aquarobic je kondiční cvičení ve vodě o různé hloubce s motivačním využitím hudby.
Zcela přirozený a "nenárazový" trénink ve vodě, využívající odpor vody vedoucí ke zlepšení kardiovaskulární činnosti s posilováním jednotlivých svalových partií. Aquarobic intenzivně zatěžuje jak srdeční a dýchací soustavu, tak pohybové ústrojí.
Aquarobics najdete na těchto pobytech:
Hotel Long Beach***
Turecko, Severní Kypr
Obsazeno
21. 09. - 28. 09. 2019
15 890 Kč
+ příplatek za cvičení 1 200 Kč
Aquarobics,
Foot Work (zdravá chodidla),
Over Ball,
Pilates,
Pilates - Flex-Band,
Stretching,
Zdravotní cvičení
+ využití bazénu, lehátek a slunečníků u bazénu i na hotelové pláži, plážové osušky v ceně pobytu
pobyt obsazen
Hotel Bedřiška Wellness Resort & Spa****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Hotel Měřín***
Střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
Obsazeno
15. 11. - 17. 11. 2019
3 280 Kč
Aerobics,
Aquarobics,
Spirals,
Zdravotní cvičení
pobyt obsazen
Royal Horizons Boavista****
Kapverdy, ostrov Boa Vista
Sleva
07. 04. - 14. 04. 2020
28 290 Kč
25 090 Kč
+ příplatek za cvičení 1 200 Kč
Aquarobics,
Jemná Jóga,
Jóga,
Pilates,
Zdravá záda
+ lehátka, slunečníky a plážové osušky u bazénu i na hotelové pláži zdarma