Aerobic + posilování > Aquarobics
Aquarobic je kondiční cvičení ve vodě o různé hloubce s motivačním využitím hudby.Aquarobic je kondiční cvičení ve vodě o různé hloubce s motivačním využitím hudby.
Zcela přirozený a "nenárazový" trénink ve vodě, využívající odpor vody vedoucí ke zlepšení kardiovaskulární činnosti s posilováním jednotlivých svalových partií. Aquarobic intenzivně zatěžuje jak srdeční a dýchací soustavu, tak pohybové ústrojí.
Aquarobics najdete na těchto pobytech:
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
28. 03. - 30. 03. 2025
3 740 Kč
Aquarobics,
BOSU,
Body Ball (cvičení na velkých míčích),
Zdravotní Pilates
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
