Aerobic + posilování > Aquarobics
Aquarobic je kondiční cvičení ve vodě o různé hloubce s motivačním využitím hudby.Aquarobic je kondiční cvičení ve vodě o různé hloubce s motivačním využitím hudby.
Zcela přirozený a "nenárazový" trénink ve vodě, využívající odpor vody vedoucí ke zlepšení kardiovaskulární činnosti s posilováním jednotlivých svalových partií. Aquarobic intenzivně zatěžuje jak srdeční a dýchací soustavu, tak pohybové ústrojí.
Aquarobics najdete na těchto pobytech:
Hotel Měřín***
střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
26. 11. - 28. 11. 2021
3 520 Kč
Aerobics,
Aquarobics,
Spirals,
Zdravotní cvičení
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
