Aerobic + posilování > AE mix
Cvičení, kde se spolu skloubí, jak klasický aerobik, tak i posilování. Lekce je vhodná pro všechny, kteří si chtějí během lekce zacvičit aerobik a zaposilovat si.
Aerobik je vhodným cvičením pro všechny zdravé jedince všech věkových kategorií. Toto cvičení se v posledních deseti letech značně vyvíjí. Vznikají nové styly, používá se stále více posilovacích pomůcek, které aerobik výkonnostně zkvalitňují a zefektivňují.
AE mix najdete na těchto pobytech:
Hotel Spa Felicitas****
střední Čechy, Poděbrady, číslo 19461511
Termín 15. 11. - 17. 11. 2019
Cena 4 100 Kč
Počet lekcí4