CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)

Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz

Alena Palasová

Preferované aktivity

Aerobic, P-class, Fitball, Pilates, Body Balance

Pobyty, kde mne najdete
Další informace
Fotogalerie

Sportpenzion Pohoda

Víkendové pobyty 12. 10. - 14. 10. 2012

# 122312102

Cvičí:	Palasová Alena
Náplň:	BOSU Pilates Fit Ball Over Ball Pilates Flow Tonic

podrobnosti | objednat pobyt

Kvalifikace

2011 - Powerstretch, FACE
2011 - Postural dynamics, FACE
2011 - Cvičení v těhotenství a po porodu, FACE
2011 - Funkční anatomie, FACE
2011 - BOSU rehab
2010 - BOSU core mapa cviků III. FACE
2010 - BOSU cardio FACE
2010 - BOSU strength FACE
2010 - BOSU Inspiration day FACE
2009 - Spinalis FACE
2009 - Pilates Institute Osobní trenér FACE
2009 - Cvičitel aerobiku 1. třídy ACI
2009 - Pilates a kyfosis FACE
2009 - Pilates a lordosis FACE
2009 - Pasivní strečink FACE
2008 - BosuR Core FACE
2007 - Jak docílit pevného centra těla. Pilates způsob posilování - FACE
2007 - Bodystyling FACE
2006 - Choreo Advanced FACE
2006 - Overball FACE
2005 - Bodyform ACI
2005 - Aerobics, Step, Body styling, Fitness yoga, Body control, MTV dance - Face
2005 - Aerobics&Step - Face
2005 - Fitball FACE
2005 - Step aerobik ACI
2004 - Cvičitel aerobiku 3. a 2. třídy ACI

Proč se věnuji sportu?

Je to moje radost, moje droga, životní nutnost.

Mé lekce jsou vhodné...

... pro všechny, kdo se chtějí hýbat a něco se sebou dělat.

Moji klienti mají většinou zájem

Jak kdo, někdo si chce "zatančit" složitější choreografii, někdo hubnout, někdo se chce odreagovat, někdo má zájem o zdravotní cvičení...

Mé lekce klientům přináší

Odreagování, zábavu, relaxaci, zlepšení držení těla, odstranění bolestí zad či tvarování postavy, záleží na druhu cvičení.

A co přináší sport mně?

Radost.

E-mail:

ajapal@seznam.cz

Kde mě najdete?

Hamr Záběhlice, Bodypoint, Holmes Place, Fitko školka

Mé koníčky

Knihy, kolo, výlety.

Nic není nemožné, chce to jen chtít.
Mé webové stránky
www.ap-pilates.estranky.cz

Hlavní strana > Instruktoři