Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Jiří Gruntorád, instruktor CK Lenka
Jaké druhy cvičím?
Aerobic Mix, Dance Aerobic, BOSU Mix, BOSU Cardio, BOSU, Body Styling, P-Class, Fit Ball, Zumba
Hotel Měřín***
Víkendové pobyty 12. 11. - 14. 11. 2010 # 102212111| Cvičí: | Gruntorád Jiří Kostohryzová Václava |
| Náplň: | Dance Aerobics AE mix Body Styling P - Class a další |
Hotel Měřín***
Víkendové pobyty 30. 12. - 02. 01. 2011 # 10223012| Cvičí: | Gruntorád Jiří |
| Náplň: | AE mix Bosu Dance Aerobics Body Styling a další |
Kvalifikace
- 1999 - Licence I stupeň aerobiku akreditovaná MŠMT - KTVS České Budějovice
- 2001 - Step, Bodystiling diplom - ACI Praha
- 2002 - Licence Aerobic Profesional IDEA (platnost po celém světě); Fitball diplom IDEA - Praha
- 2006 - Licence “A” - IFAA, FACE - Dimitris Koutras; Choreografie Advanced diplom, Stretching diplom, Bodystyling diplom, Step Advanced diplom - IFAA, FACE
- 2008 - Power Step diplom - IFAA,FACE
- 2009 - BOSU BODY diplom, BOSU CORE diplom - IFAA,FACE
- 2010 - BOSU CARDIO - IFAA, FACE
Proč se věnuji sportu?
Sportu se věnuji protože ho miluji a když ho milujete není co řešit :-) Přináší mi spoustu pohody v životě!
Mé lekce jsou vhodné...
Přizpůsobím je každému přímo na míru - začátečníkům i pokročilým.
Moji klienti mají většinou zájem
BOSU Mix – v poslední době nejoblíbenější hodina u všech věkových kategorií.
Body Styling, Body mix, Aerobic Mix - většina klientely, protože to kombinuje nejen aerobic, ale i důležité posilování celého těla.
Mé lekce klientům přináší
Nejen fyzické, ale i psychické uvolnění v dnešní superrychlé době!
A co přináší sport mně?
Uvolnění a dobrý pocit!
email:
jiri@gruntorad.czKde mě najdete?
V Českých Budějovicích na různých místech. Aktuálně na mých webových stránkách.
Mé koníčky
Aerobik, in-line skating, moderování, PC, automobily, audio-video technika
Když nejde o život, nejde o nic!!!
Mé webové stránkywww.gruntorad.cz
