CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Zdravotní cvičení > Relaxační techniky
Smyslem relaxačních technik je dosažení lepší psychické pohody prostřednictvím uvolnění.
Mnoho výzkumů dokázalo, že mezi tělesným a duševním napětím existuje velmi úzký vztah - neboli jedno se přelévá do druhého. Jestliže se při relaxaci podaří dosáhnout uvolnění těla, přenáší se toto uvolnění i do oblasti psychiky. Základem relaxace je tedy vždy uvolnění.
Vybrané druhy cvičení
Dance Yoga
Pro všechny, kdo mají rádi tanec a Power Yogu a chtějí si užít spojení těchto dvou stylů.více o cvičení
Relaxační techniky najdete na těchto pobytech:
Hotel Eftalia Village*****
Zahraniční pobyty 05. 06. - 12. 06. 2012 # 12310506
| Cvičí: | Trunečková Pavla Zajíčková Jana |
| Náplň: | Power Yoga Chi-toning Port de Bras P - Class a další |
