Objednat katalog Novinky e-mailem Spolucestující Facebook
CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)

Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz

Zdravotní cvičení > Relaxační techniky

Smyslem relaxačních technik je dosažení lepší psychické pohody prostřednictvím uvolnění.

Mnoho výzkumů dokázalo, že mezi tělesným a duševním napětím existuje velmi úzký vztah - neboli jedno se přelévá do druhého. Jestliže se při relaxaci podaří dosáhnout uvolnění těla, přenáší se toto uvolnění i do oblasti psychiky. Základem relaxace je tedy vždy uvolnění.

Vybrané druhy cvičení

Program pro děti od 1 roku

Svěřte své děti "chůvám" a odpočívejte!
více o cvičení

Dance Yoga

Pro všechny,  kdo mají rádi tanec a Power Yogu a chtějí si užít spojení těchto dvou stylů.
více o cvičení
další druhy cvičení

Relaxační techniky najdete na těchto pobytech:

Hotel Eftalia Village*****

Zahraniční pobyty 05. 06. - 12. 06. 2012 # 12310506