Power Stretch
Power stretch je kombinací statického strečinku, relaxačních a posilovacích cviků za účelem zpevnění, protažení a důkladného uvolnění svalů.Power stretch je kombinací statického strečinku, relaxačních a posilovacích cviků za účelem zpevnění, protažení a důkladného uvolnění svalů. Je vhodný v kombinaci s aerobním cvičením či samostatně, pro muže i ženy každého věku a kondice.
Power Stretch najdete na těchto pobytech:
Aerobics
Aquarobics
Body Ball
Body Styling
Cycling (Spinning)
Over Ball - Balantes
P-Class
Pilates
Program pro děti
Zdravotní cvičení