Body & Mind > Pilates kruhový trénink
Metoda cvičení Pilates je koncipována tak, aby ji bylo možno praktikovat v každém věku. Je zaměřená na posílení zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna.
Pilates kruhový tréning je cvičení na stanovištích s použitím různých pomůcek - Thera Bandů, Over Ballů, Rollerů.....
Pilates kruhový trénink najdete na těchto pobytech:
Hotel Port****
Máchovo jezero, Doksy
Poslední pokoje
27. 11. - 29. 11. 2026
5 390 Kč
Intervalový kondiční trénink,
Pilates Clinic,
Pilates kruhový trénink,
Pilates s pomůckami
Resort Darovanský dvůr
západní Čechy, Darová, Břasy
16. 04. - 18. 04. 2027
5 790 Kč
Body Work,
Intervalový kondiční trénink,
Pilates Clinic,
Pilates Clinic - míčkování (uvolnění svalového napětí),
Pilates Overball,
Pilates kruhový trénink