Body & Mind > Jogalates
Jogalates cvičení, který integruje prvky Pilates a Jógy. Díky cvičení Jogalates se tělo zdravě dostává do kondice. Během cvičení Jogalates se vaše tělo protáhuje, svaly potřebné ke správnému držení těla se dostanou do zdravého napětí. Některé cviky vycházejí z metody Pilates, jiné jsou bližší pozicím v józe nebo cvikům, které se běžně využívají při rehabilitaci, velký důraz je kladen na správné dýchání.
Jogalates najdete na těchto pobytech:
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
19. 03. - 21. 03. 2027
3 990 Kč
Fyzio kruhový trénink,
Jogalates,
Ranní Jóga,
Zdravá záda
Amenity Hotel & Resort Orlické hory****
Orlické hory, Deštné v Orlických horách
23. 04. - 25. 04. 2027
5 990 Kč
Jemná Flow Jóga,
Jogalates,
Pilates s pomůckami,
Zdravá záda
Wellness Hotel Svornost **** Harrachov
Krkonoše, Harrachov
08. 10. - 10. 10. 2027
5 690 Kč
Fit Pilates s pomůckami,
Fyzio Pilates s prvky DNS,
Jogalates,
Kompenzační flow