Aerobic + posilování Zdravotní cvičení Taneční formy Body & Mind Bojové sporty Jiné druhy cvičení Program pro děti od 3 let


Objednat katalog Novinky e-mailem Spolucestující Facebook
CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)

Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz

Aerobic + posilování > Interval Training

Aerobni cvičení, je zaměřeno nejen na spalování tuku, ale také na formování celého těla.

Lekce je rozdělena do několika posilovacích bloků, mezi něž jsou vloženy krátké, výživně aerobní části s jednoduchými krokovými variacemi. Vhodné jak pro pokročilé tak i pro začínající.

Vybrané druhy cvičení

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga je jedním z nejvíce praktikovaných stylů jógy na Západě.
více o cvičení

Golf

Golf - hra v přírodě, kterou stojí za to zkusit
více o cvičení
další druhy cvičení

Interval Training najdete na těchto pobytech:

Hotel Apolafsi

Zahraniční pobyty 29. 05. - 08. 06. 2012
# 12142905
Cvičí: Zoubková Irča
Náplň: Aerobics Interval Training Body Styling P - Class a další
podrobnosti | objednat pobyt

Hotel Měřín***

Zahraniční pobyty 05. 10. - 07. 10. 2012
Intenzivní program
# 122205102
Cvičí: Gruntorád Jiří Klímová Denisa
Náplň: Zumba Body Styling Hatha Yoga Interval Training a další
podrobnosti | objednat pobyt