CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Body & Mind > Chi-toning
Chi-toning řadíme mezi lekcemi Body and mind. Je to dynamické cvičení, které využívá prvků z Power Yogy, Pilates a pěti Tibeťanů.
Cílem cvičení je efektivně a funkčně působit na pohybový aparát, zvyšovat tělesnou vytrvalost, sílu, pohyblivost, ohebnost a koncentraci. Zlepšit držení těla a dýchání.
Vybrané druhy cvičení
Flowin ®
Flowin ® je tréninkový systém, který dokáže plně nahradit veškeré fitness aktivity.více o cvičení
Interval Training
Aerobni cvičení, je zaměřeno nejen na spalování tuku, ale také na formování celého těla.více o cvičení
Chi-toning najdete na těchto pobytech:
Hotel Kraví Hora***
Víkendové pobyty 15. 10. - 17. 10. 2010 # 10781510
| Cvičí: | Urbanová Eva |
| Náplň: | Power Yoga Dance Aerobics Chi-toning P - Class a další |
Hotel Windsor****
Víkendové pobyty 22. 10. - 24. 10. 2010 # 10752210| Cvičí: | Pintíř Josef Pintířová Petra |
| Náplň: | Body Styling Cardio-body Chi-toning Kick Box a další |
Zámecký hotel Zdíkov
Víkendové pobyty 28. 10. - 31. 10. 2010 # 10932810| Cvičí: | Havlová Věra |
| Náplň: | Power Yoga Pilates Chi-toning Spinalis a další |
Hotel Měřín***
Víkendové pobyty 28. 10. - 31. 10. 2010 # 10222810| Cvičí: | Neubertová Radka |
| Náplň: | Pilates Body Ball Chi-toning Aquarobics a další |
Hotel Měřín***
Víkendové pobyty 12. 11. - 14. 11. 2010 # 102212112| Cvičí: | Kubáková Kateřina |
| Náplň: | AE mix Aquarobics Chi-toning P - Class a další |
Resort Equitana***
Víkendové pobyty 12. 11. - 14. 11. 2010 # 10901211| Cvičí: | Davidová Ivana |
| Náplň: | Chi-toning Pilates Slow body |
Hotel Windsor****
Víkendové pobyty 19. 11. - 21. 11. 2010 # 107519113
| Cvičí: | Fajtová Daniela |
| Náplň: | Chi-toning Over Ball - Balantes Aerobics Body Styling a další |
Hotel Windsor****
Víkendové pobyty 26. 11. - 28. 11. 2010 # 10752611| Cvičí: | Neubertová Radka |
| Náplň: | Power Yoga Pilates Chi-toning Over Ball - Balantes a další |
