Soňa Zemanová
Web: www.jogahrou.cz/Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=61565133061280
Místo působení
Aloha jóga (Praha 6)
San Cai (Velké Přílepy)
Sokolovna (Praha 6 – Lysolaje)
Preferované aktivity
Slow vinyasa flow, Jemná jóga, Zdravá záda, Yin jóga, Gravid jóga, Teen jóga
Kvalifikace
- Akreditovaný kurz Cvičitel II. třídy
- Jóga v rehabilitaci
- Yin jóga pro cvičitele
- Těhotenská jóga
- Metodika cvičení jógy s dětmi a teen a základy jógové terapie
- Malá jóga - pro onkologicky nemocné pacienty
- Míčková facilitace pro terapeuty
- Čakrární aromaterapie
Zlatá hvězda Třeboň****
E-mail:
s-zemanova@seznam.czMotto
Každý podle svých možností, ve svém vlastním tempu..Co mi sport přináší?
Radost z pohybu, energii, dobrou náladu a cestu ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu.
Kvalifikace
- Akreditovaný kurz Cvičitel II. třídy
- Jóga v rehabilitaci
- Yin jóga pro cvičitele
- Těhotenská jóga
- Metodika cvičení jógy s dětmi a teen a základy jógové terapie
- Malá jóga - pro onkologicky nemocné pacienty
- Míčková facilitace pro terapeuty
- Čakrární aromaterapie
Jaké druhy cvičím
Slow vinyasa flow, Jemná jóga, Zdravá záda, Yin jóga, Gravid jóga, Teen jóga
Moje koníčky
Cestování, tvoření, flamenco, knížky a celoživotní cesta poznávání a učení
Proč se věnuji sportu?
Jóga není sport
Mé lekce jsou vhodné...
Všechny
Kde mě najdete?
Aloha jóga (Praha 6)
San Cai (Velké Přílepy)
Sokolovna (Praha 6 – Lysolaje)
Mé lekce klientům přináší
Zlepšení vnímání vlastního těla a jeho potřeb, harmonizace těla a mysli v rámci jógové praxe.
Moji klienti mají většinou zájem
Komplexní lekce (posílení, protažení, relaxace, dechová cvičení, funkční dýchání, meditace, integrace – čchi – kungu, masáží, prvků fyzioterapie do jógové praxe) a lekce k určitému tématu.