Soňa Zemanová

Web: www.jogahrou.cz/
Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=61565133061280

Místo působení

Aloha jóga (Praha 6)
San Cai (Velké Přílepy)
Sokolovna (Praha 6 – Lysolaje)

Preferované aktivity

Slow vinyasa flow, Jemná jóga, Zdravá záda, Yin jóga, Gravid jóga, Teen jóga

Kvalifikace

  • Akreditovaný kurz Cvičitel II. třídy
  •  Jóga v rehabilitaci
  •  Yin jóga pro cvičitele
  •  Těhotenská jóga
  •  Metodika cvičení jógy s dětmi a teen a základy jógové terapie
  •  Malá jóga - pro onkologicky nemocné pacienty
  •  Míčková facilitace pro terapeuty
  • Čakrární aromaterapie
Soňa Zemanová

Zlatá hvězda Třeboň****

jižní Čechy, Třeboň
23. 05. - 25. 05. 2025
4 390 Kč
Dynamická ranní Flow Jóga, Jemná večerní flow jóga, Jin and Jang jóga pro období pozdního jara, Jóga pro zdravá záda a střed těla

E-mail:

s-zemanova@seznam.cz

Motto

Každý podle svých možností, ve svém vlastním tempu..

Co mi sport přináší?

Radost z pohybu, energii, dobrou náladu a cestu ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu.

Kvalifikace

  • Akreditovaný kurz Cvičitel II. třídy
  •  Jóga v rehabilitaci
  •  Yin jóga pro cvičitele
  •  Těhotenská jóga
  •  Metodika cvičení jógy s dětmi a teen a základy jógové terapie
  •  Malá jóga - pro onkologicky nemocné pacienty
  •  Míčková facilitace pro terapeuty
  • Čakrární aromaterapie

Jaké druhy cvičím

Slow vinyasa flow, Jemná jóga, Zdravá záda, Yin jóga, Gravid jóga, Teen jóga

Moje koníčky

Cestování, tvoření, flamenco, knížky a celoživotní cesta poznávání a učení

Proč se věnuji sportu?

Jóga není sport

Mé lekce jsou vhodné...

Všechny

Kde mě najdete?

Aloha jóga (Praha 6)
San Cai (Velké Přílepy)
Sokolovna (Praha 6 – Lysolaje)

Mé lekce klientům přináší

Zlepšení vnímání vlastního těla a jeho potřeb, harmonizace těla a mysli v rámci jógové praxe.

Moji klienti mají většinou zájem

Komplexní lekce (posílení, protažení, relaxace, dechová cvičení, funkční dýchání, meditace, integrace – čchi – kungu, masáží, prvků fyzioterapie do jógové praxe) a lekce k určitému tématu.

Jak dlouho cvičím

od roku 2014


© 2024
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16