Upozornění

Vážené klientky, z důvodů prodloužení protiepidemických opatření jsou tuzemské zájezdy plánované do 23. 5. 2021 (včetně) zrušené.

O realizaci dalších plánovaných  tuzemských zájezdů Vás budeme informovat dle aktuálních opatření, jejichž vydání pečlivě sledujeme. Dle předběžných informací by se hotely pro klienty měly otevírat ke dni 24.5.2021, čekáme ještě mimo jiné na informace o provozech hotelových wellness.
V případě, že zájezdy nebude možné realizovat z důvodů vládních nařízení v souvislosti s epidemií koronaviru, budeme Vás kontaktovat s nabídkou kompenzací za zrušený zájezd - vrácení uskutečněných plateb v plné výši, převod plateb na nový zájezd či vystavení poukazu.

Děkujeme za Vaši důvěru, CK Lenka

Linda Varnušková

Místo působení

Power fitness & squash, Palachova 1404, Liberec, www.power-fitness.cz 

Preferované aktivity

osobní zdravotně-funkční tréninky, fitness tréninky, skupinově Pilates Matwork, Foot work, cvičení s využitím pomůcek (sbally, velké míče, pěnové válce, míčky, ježci, expandery), závěsný systém, flexibar, BOSU, zdravá záda, kondiční tančení

Linda Varnušková

Kvalifikace

2017 Školící středisko Masérnička – MYOFASCIAL THERAPY – Miroslav Málek
2017 IQ POHYB AKADEMIE – Pilates clinic method MATWORK 2 intermediate & advanced – Daniel Müller
2017 IQ POHYB AKADEMIE – RUKA & DLAŇ držení těla – úroveň 2 – Daniel Müller
2017 IQ POHYB AKADEMIE – VELKÉ & MALÉ MÍČE B – Daniel Müller
2017 IQ POHYB AKADEMIE – BOSU® CORE stupeň 2 – Daniel Müller
2017 IQ POHYB AKADEMIE – PÁNEVNÍ DNO držení těla – Daniel Müller
2017 IQ POHYB AKADEMIE – KYFOTICKÉ KŘIVKY PÁTEŘE držení těla – Zbyněk Petr
2017 IQ POHYB AKADEMIE – FOOT WORK refresh – Daniel Müller
2016 IQ POHYB AKADEMIE – Pilates clinic method MATWORK 1 stupeň 1, class management – Daniel Müller
2016 IQ POHYB AKADEMIE – ROTACE PÁTEŘE držení těla – Daniel Müller
2016 IQ POHYB AKADEMIE – BOSU® CORE refresh – Daniel Müller
2016 IQ POHYB AKADEMIE – SVALOVÉ ŘETĚZCE 2 držení těla – Daniel Müller
2016  IQ POHYB AKADEMIE – Pěnový válec – Martina Fallerová
2015  IQ POHYB AKADEMIE – SVALOVÉ ŘETĚZCE 1 držení těla – Daniel Müller
2015  IQ POHYB AKADEMIE – FOOT WORK – Daniel Müller
2015  IQ POHYB AKADEMIE – Těhotné a po porodu – Daniel Müller
2015  IQ POHYB AKADEMIE – PILATES CLINIC METHOD MODUL 1 – Daniel Müller
2015  IQ POHYB AKADEMIE – SPIRALS 1 – Jana Šimková
2015  IQ POHYB AKADEMIE – SKOLIÓZA PÁTEŘE držení těla – Daniel Müller
2015  IQ POHYB AKADEMIE – BOSU® CORE – Zuzana Kleinová
2015  IQ POHYB AKADEMIE – MOBILIZACE A STABILIZACE VE FITNESS – Zbyněk Petr
2015  IQ POHYB AKADEMIE – CORE B – Zbyněk Petr
2015  IQ POHYB AKADEMIE – FLOWIN® A – CORE – Zbyněk Petr
2015  IQ POHYB AKADEMIE – LORDOTICKÉ KŘIVKY držení těla – MUDr. Sylvia Musilová
2014 IQ POHYB AKADEMIE – VELKÉ A MALÉ MÍČE – Daniel Müller
2014 IQ POHYB AKADEMIE – FUNKČNÍ STREČINK A – Zbyněk Petr
2014 IQ POHYB ACADEMY – ZÁVĚSNÝ SYSTÉM BODY – Michal Elčkner
2014 IQ POHYB ACADEMY – ZÁVĚSNÝ SYSTÉM CORE – Michal Elčkner
2014 IQ POHYB AKADEMIE – CORE C dech a diastáza – MUDr. Sylvia Musilová
2014 IQ POHYB ACADEMY – Inspirace FYZIOLOGIE A KINEZIOLOGIE VE SKUPINOVÝCH LEKCÍCH – Zbyněk Petr
2014 IQ POHYB ACADEMY – Inspirace CORE, BOSU® Body&Core, TONING & STRETCH – Daniel Müller
2014 FACE CZECH ACADEMY – Port De Bras® Club system – Vladimír Snezhik
2013 FACE CZECH ACADEMY – Port De Bras® intermediate update 1- Julio Papi
2013 FACE CZECH ACADEMY – PORT DE BRAS® BASIC – Julio Papi
2012-2013 FACE CZECH ACADEMY – Instruktor fitness centra a osobní trenér fitness, akreditace MŠMT – tým lektorů Face Czech

Kongresy a workshopy:

2017 IQ POHYB AKADEMIE – 13. kongres funkčního pohybu – tým lektorů IQ pohyb Akademie
2017 IQ POHYB AKADEMIE – 12. kongres funkčního pohybu – tým lektorů IQ pohyb Akademie
2017 IQ POHYB AKADEMIE – WORKSHOP DAY zdravotní blok – tým lektorů IQ pohyb Akademie
2016 IQ POHYB AKADEMIE, SDYNAMIC – 1. Konference Siraldynamik® „Více cvičit, méně operovat“ - tým lektorů
2016  IQ POHYB AKADEMIE – 10. kongres funkčního pohybu – tým lektorů IQ pohyb Akademie
2016 PILATES FESTIVAL – 5. PILATES FESTIVAL – tým lektorů

E-mail:

chytrypohyb@email.cz

Motto

S úsměvem jde všechno líp!

Co mi sport přináší?

radost a příliv svěží energie

Kvalifikace

2017 Školící středisko Masérnička – MYOFASCIAL THERAPY – Miroslav Málek
2017 IQ POHYB AKADEMIE – Pilates clinic method MATWORK 2 intermediate & advanced – Daniel Müller
2017 IQ POHYB AKADEMIE – RUKA & DLAŇ držení těla – úroveň 2 – Daniel Müller
2017 IQ POHYB AKADEMIE – VELKÉ & MALÉ MÍČE B – Daniel Müller
2017 IQ POHYB AKADEMIE – BOSU® CORE stupeň 2 – Daniel Müller
2017 IQ POHYB AKADEMIE – PÁNEVNÍ DNO držení těla – Daniel Müller
2017 IQ POHYB AKADEMIE – KYFOTICKÉ KŘIVKY PÁTEŘE držení těla – Zbyněk Petr
2017 IQ POHYB AKADEMIE – FOOT WORK refresh – Daniel Müller
2016 IQ POHYB AKADEMIE – Pilates clinic method MATWORK 1 stupeň 1, class management – Daniel Müller
2016 IQ POHYB AKADEMIE – ROTACE PÁTEŘE držení těla – Daniel Müller
2016 IQ POHYB AKADEMIE – BOSU® CORE refresh – Daniel Müller
2016 IQ POHYB AKADEMIE – SVALOVÉ ŘETĚZCE 2 držení těla – Daniel Müller
2016  IQ POHYB AKADEMIE – Pěnový válec – Martina Fallerová
2015  IQ POHYB AKADEMIE – SVALOVÉ ŘETĚZCE 1 držení těla – Daniel Müller
2015  IQ POHYB AKADEMIE – FOOT WORK – Daniel Müller
2015  IQ POHYB AKADEMIE – Těhotné a po porodu – Daniel Müller
2015  IQ POHYB AKADEMIE – PILATES CLINIC METHOD MODUL 1 – Daniel Müller
2015  IQ POHYB AKADEMIE – SPIRALS 1 – Jana Šimková
2015  IQ POHYB AKADEMIE – SKOLIÓZA PÁTEŘE držení těla – Daniel Müller
2015  IQ POHYB AKADEMIE – BOSU® CORE – Zuzana Kleinová
2015  IQ POHYB AKADEMIE – MOBILIZACE A STABILIZACE VE FITNESS – Zbyněk Petr
2015  IQ POHYB AKADEMIE – CORE B – Zbyněk Petr
2015  IQ POHYB AKADEMIE – FLOWIN® A – CORE – Zbyněk Petr
2015  IQ POHYB AKADEMIE – LORDOTICKÉ KŘIVKY držení těla – MUDr. Sylvia Musilová
2014 IQ POHYB AKADEMIE – VELKÉ A MALÉ MÍČE – Daniel Müller
2014 IQ POHYB AKADEMIE – FUNKČNÍ STREČINK A – Zbyněk Petr
2014 IQ POHYB ACADEMY – ZÁVĚSNÝ SYSTÉM BODY – Michal Elčkner
2014 IQ POHYB ACADEMY – ZÁVĚSNÝ SYSTÉM CORE – Michal Elčkner
2014 IQ POHYB AKADEMIE – CORE C dech a diastáza – MUDr. Sylvia Musilová
2014 IQ POHYB ACADEMY – Inspirace FYZIOLOGIE A KINEZIOLOGIE VE SKUPINOVÝCH LEKCÍCH – Zbyněk Petr
2014 IQ POHYB ACADEMY – Inspirace CORE, BOSU® Body&Core, TONING & STRETCH – Daniel Müller
2014 FACE CZECH ACADEMY – Port De Bras® Club system – Vladimír Snezhik
2013 FACE CZECH ACADEMY – Port De Bras® intermediate update 1- Julio Papi
2013 FACE CZECH ACADEMY – PORT DE BRAS® BASIC – Julio Papi
2012-2013 FACE CZECH ACADEMY – Instruktor fitness centra a osobní trenér fitness, akreditace MŠMT – tým lektorů Face Czech

Kongresy a workshopy:

2017 IQ POHYB AKADEMIE – 13. kongres funkčního pohybu – tým lektorů IQ pohyb Akademie
2017 IQ POHYB AKADEMIE – 12. kongres funkčního pohybu – tým lektorů IQ pohyb Akademie
2017 IQ POHYB AKADEMIE – WORKSHOP DAY zdravotní blok – tým lektorů IQ pohyb Akademie
2016 IQ POHYB AKADEMIE, SDYNAMIC – 1. Konference Siraldynamik® „Více cvičit, méně operovat“ - tým lektorů
2016  IQ POHYB AKADEMIE – 10. kongres funkčního pohybu – tým lektorů IQ pohyb Akademie
2016 PILATES FESTIVAL – 5. PILATES FESTIVAL – tým lektorů

Jaké druhy cvičím

osobní zdravotně-funkční tréninky, fitness tréninky, skupinově Pilates Matwork, Foot work, cvičení s využitím pomůcek (sbally, velké míče, pěnové válce, míčky, ježci, expandery), závěsný systém, flexibar, BOSU, zdravá záda, kondiční tančení

Moje koníčky

tvoření smysluplného, což zahrnuje i mou práci

Proč se věnuji sportu?

V pohybu jsem vyrostla, s pohybem žiji a dělá mi to dobře :-)

V dětství to byla gymnastika, běh na lyžích, skoky do vody, později orientální tance a jazz dance až jsem došla k pilates.

Mé lekce jsou vhodné...

každého, kdo má zájem naslouchat svému tělu a pečovat o něj tak, aby ještě dlouho sloužilo

Kde mě najdete?

Power fitness & squash, Palachova 1404, Liberec, www.power-fitness.cz 

Mé lekce klientům přináší

převážně eliminaci bolestí, posílení těla a dobrou náladu

Moji klienti mají většinou zájem

zdravotně funkční formy cvičení

Jak dlouho cvičím

od roku 2012


© 2021
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16