Linda Varnušková

E-mail:

Motto

Co mi sport přináší?

radost a příliv svěží energie

Kvalifikace

2017 Školící středisko Masérnička – MYOFASCIAL THERAPY – Miroslav Málek
2017 IQ POHYB AKADEMIE – Pilates clinic method MATWORK 2 intermediate & advanced – Daniel Müller
2017 IQ POHYB AKADEMIE – RUKA & DLAŇ držení těla – úroveň 2 – Daniel Müller
2017 IQ POHYB AKADEMIE – VELKÉ & MALÉ MÍČE B – Daniel Müller
2017 IQ POHYB AKADEMIE – BOSU® CORE stupeň 2 – Daniel Müller
2017 IQ POHYB AKADEMIE – PÁNEVNÍ DNO držení těla – Daniel Müller
2017 IQ POHYB AKADEMIE – KYFOTICKÉ KŘIVKY PÁTEŘE držení těla – Zbyněk Petr
2017 IQ POHYB AKADEMIE – FOOT WORK refresh – Daniel Müller
2016 IQ POHYB AKADEMIE – Pilates clinic method MATWORK 1 stupeň 1, class management – Daniel Müller
2016 IQ POHYB AKADEMIE – ROTACE PÁTEŘE držení těla – Daniel Müller
2016 IQ POHYB AKADEMIE – BOSU® CORE refresh – Daniel Müller
2016 IQ POHYB AKADEMIE – SVALOVÉ ŘETĚZCE 2 držení těla – Daniel Müller
2016  IQ POHYB AKADEMIE – Pěnový válec – Martina Fallerová
2015  IQ POHYB AKADEMIE – SVALOVÉ ŘETĚZCE 1 držení těla – Daniel Müller
2015  IQ POHYB AKADEMIE – FOOT WORK – Daniel Müller
2015  IQ POHYB AKADEMIE – Těhotné a po porodu – Daniel Müller
2015  IQ POHYB AKADEMIE – PILATES CLINIC METHOD MODUL 1 – Daniel Müller
2015  IQ POHYB AKADEMIE – SPIRALS 1 – Jana Šimková
2015  IQ POHYB AKADEMIE – SKOLIÓZA PÁTEŘE držení těla – Daniel Müller
2015  IQ POHYB AKADEMIE – BOSU® CORE – Zuzana Kleinová
2015  IQ POHYB AKADEMIE – MOBILIZACE A STABILIZACE VE FITNESS – Zbyněk Petr
2015  IQ POHYB AKADEMIE – CORE B – Zbyněk Petr
2015  IQ POHYB AKADEMIE – FLOWIN® A – CORE – Zbyněk Petr
2015  IQ POHYB AKADEMIE – LORDOTICKÉ KŘIVKY držení těla – MUDr. Sylvia Musilová
2014 IQ POHYB AKADEMIE – VELKÉ A MALÉ MÍČE – Daniel Müller
2014 IQ POHYB AKADEMIE – FUNKČNÍ STREČINK A – Zbyněk Petr
2014 IQ POHYB ACADEMY – ZÁVĚSNÝ SYSTÉM BODY – Michal Elčkner
2014 IQ POHYB ACADEMY – ZÁVĚSNÝ SYSTÉM CORE – Michal Elčkner
2014 IQ POHYB AKADEMIE – CORE C dech a diastáza – MUDr. Sylvia Musilová
2014 IQ POHYB ACADEMY – Inspirace FYZIOLOGIE A KINEZIOLOGIE VE SKUPINOVÝCH LEKCÍCH – Zbyněk Petr
2014 IQ POHYB ACADEMY – Inspirace CORE, BOSU® Body&Core, TONING & STRETCH – Daniel Müller
2014 FACE CZECH ACADEMY – Port De Bras® Club system – Vladimír Snezhik
2013 FACE CZECH ACADEMY – Port De Bras® intermediate update 1- Julio Papi
2013 FACE CZECH ACADEMY – PORT DE BRAS® BASIC – Julio Papi
2012-2013 FACE CZECH ACADEMY – Instruktor fitness centra a osobní trenér fitness, akreditace MŠMT – tým lektorů Face Czech

Kongresy a workshopy:

2017 IQ POHYB AKADEMIE – 13. kongres funkčního pohybu – tým lektorů IQ pohyb Akademie
2017 IQ POHYB AKADEMIE – 12. kongres funkčního pohybu – tým lektorů IQ pohyb Akademie
2017 IQ POHYB AKADEMIE – WORKSHOP DAY zdravotní blok – tým lektorů IQ pohyb Akademie
2016 IQ POHYB AKADEMIE, SDYNAMIC – 1. Konference Siraldynamik® „Více cvičit, méně operovat“ - tým lektorů
2016  IQ POHYB AKADEMIE – 10. kongres funkčního pohybu – tým lektorů IQ pohyb Akademie
2016 PILATES FESTIVAL – 5. PILATES FESTIVAL – tým lektorů

Jaké druhy cvičím

osobní zdravotně-funkční tréninky, fitness tréninky, skupinově Pilates Matwork, Foot work, cvičení s využitím pomůcek (sbally, velké míče, pěnové válce, míčky, ježci, expandery), závěsný systém, flexibar, BOSU, zdravá záda, kondiční tančení

Moje koníčky

tvoření smysluplného, což zahrnuje i mou práci

Proč se věnuji sportu?

V pohybu jsem vyrostla, s pohybem žiji a dělá mi to dobře :-)

V dětství to byla gymnastika, běh na lyžích, skoky do vody, později orientální tance a jazz dance až jsem došla k pilates.

Mé lekce jsou vhodné...

každého, kdo má zájem naslouchat svému tělu a pečovat o něj tak, aby ještě dlouho sloužilo

Kde mě najdete?

Power fitness & squash, Palachova 1404, Liberec, www.power-fitness.cz 

Mé lekce klientům přináší

převážně eliminaci bolestí, posílení těla a dobrou náladu

Moji klienti mají většinou zájem

zdravotně funkční formy cvičení

Jak dlouho cvičím