Katka Urbánková

Katka Urbánková, instruktorka CK Lenka
Sportovní areál Hamr – Praha 10, Aerobik Monika – Praha 4

Web: urbankova.wz.cz

Preferované aktivity

Pilates, P-Class, Aerobik

Kvalifikace

  • 1995 ASPV
  • 1996 FISAF Aerobic Instruktor
  • 1997 FISAF specializovaný kurz Bodystyling
  • 2007 – 2008 Vzdělávací programy Face Czech:
  • 2007
    • Body Control , Pilatesova metoda– Malý diplom
    • Pilates Rules, Pilates Flow, Pilates ABBA,
    • Workshop Pilates A+, A++
  • 2008
    • Pilates Scoliosis, Pilates Equipment,
    • Pilates Posture
  • 2008
    • Pilates Institute – Matwork I
    • Pilates Institute – Matwork II

E-mail:

katka.urbankova@seznam.cz

Motto

Předávat klientům své znalosti a zkušenosti, sdílet jejich sportovní úspěchy a hlavně se společně radovat z dosažených výsledků.

Co mi sport přináší?

Pohyb a kontakt s lidmi mi přináší radost a několikanásobně vrací vydanou energii

Kvalifikace

  • 1995 ASPV
  • 1996 FISAF Aerobic Instruktor
  • 1997 FISAF specializovaný kurz Bodystyling
  • 2007 – 2008 Vzdělávací programy Face Czech:
  • 2007
    • Body Control , Pilatesova metoda– Malý diplom
    • Pilates Rules, Pilates Flow, Pilates ABBA,
    • Workshop Pilates A+, A++
  • 2008
    • Pilates Scoliosis, Pilates Equipment,
    • Pilates Posture
  • 2008
    • Pilates Institute – Matwork I
    • Pilates Institute – Matwork II

Jaké druhy cvičím

Pilates, P-Class, Aerobik

Moje koníčky

Sport, hudba, cestování

Proč se věnuji sportu?

Jsem energická a k životu potřebuji sport a být mezi lidmi. Cvičení mi dává radost ze života.

Mé lekce jsou vhodné...

všechny, kdo se chtějí odreagovat, zapotit se, zdravě posílit a protáhnout tělo.

Kde mě najdete?

Sportovní areál Hamr – Praha 10, Aerobik Monika – Praha 4

Mé lekce klientům přináší

Radost z pohybu, pevné tělo, ploché bříško a zdravá záda

Moji klienti mají většinou zájem

Pohyb, zdravé, bezpečné a účinné posilování.

Jak dlouho cvičím

od roku 1993