Ilona Přibylová

Ilona Přibylová, instruktorka CK Lenka
Sportcentrum Dejvická, Praha 6

Preferované aktivity

Pilates, Body Styling, Power Jóga, Chi-toning, Over Ball + Fit Ball, Relaxační cvičení, Step Aerobics, Zumba

Kvalifikace

Kvalifikace
•    vystudováno všeobecné trenérství Mgr. (UK FTVS) 1995
•    Pilates první i druhé třídy
•    Body styling
•    Power yoga
•    Chi-toning
•    Over ball + fit ball
•    Relaxační cvičení
•    Step aerobic
•    Zumba

Certifikace:
•    2001 IFAA  Step diplom
•    2002 ACI Fitball
•    2006 FISAF Power yoga
•    2007 APŠ ČR Instruktor plavání
•    2008 Instruktor pohybové metody Pilates, Mat I – III. a Towelwork - RON FLETCHER
•    2010 FACE Chi - toning

E-mail:

pilona@email.cz

Motto

„Každý pohyb je zdravý, když víš proč.“  Preferuji kvalitu, protože někdy méně znamená více.

Co mi sport přináší?

radost

Kvalifikace

Kvalifikace
•    vystudováno všeobecné trenérství Mgr. (UK FTVS) 1995
•    Pilates první i druhé třídy
•    Body styling
•    Power yoga
•    Chi-toning
•    Over ball + fit ball
•    Relaxační cvičení
•    Step aerobic
•    Zumba

Certifikace:
•    2001 IFAA  Step diplom
•    2002 ACI Fitball
•    2006 FISAF Power yoga
•    2007 APŠ ČR Instruktor plavání
•    2008 Instruktor pohybové metody Pilates, Mat I – III. a Towelwork - RON FLETCHER
•    2010 FACE Chi - toning

Jaké druhy cvičím

Pilates, Body Styling, Power Jóga, Chi-toning, Over Ball + Fit Ball, Relaxační cvičení, Step Aerobics, Zumba

Moje koníčky

Lyžování, tenis,jízda na kole, zahrádka, historie.

Proč se věnuji sportu?

Pohyb mi přináší radost, odpoutání se od všedních starostí a zlepšuje mi kondici.

Mé lekce jsou vhodné...

Pro začátečníky i pokročilé a  pro všechny věkové skupiny

Kde mě najdete?

Sportcentrum Dejvická, Praha 6

Mé lekce klientům přináší

Radost z pohybu, odreagování od běžných denních starostí, vytvarování postavy, zmírnění či odstranění bolestí pohybového aparátu

Moji klienti mají většinou zájem

Zdravotní formy cvičení, Pilates, Yogu a Bodyball - díky teoretickým i praktickým poznatkům pomáhám klientům odstranit či zmírnit bolesti pohybového aparátu.