Eliška Růžičková

E-mail:

Motto

Co mi sport přináší?

Endorfiny:o)

Kvalifikace

• Certifikát instruktora fitness FISAF
• Certifikát instruktora aerobic FISAF
• Nike Fitness instruktor - Dancehall, Afrika, Hausdance
• Spec. kurz Muscle conditoning
• Sportovní masér
• Instruktor školního lyžování
• Kvalifikační průkaz – PLAVČÍK, plavání s dětmi
• WORKSHOP FUNK a MTV dance (IFFA)
• diplom FUNK&HIP HOP (IFAA)
• MTV dance basic diplom (IFFA)
• MTV dance advanced diplom(IFFA)
• Diagnostika fyzické kondice – ACI
  (Dr. Jeřábek, Ing. Eva Wünschová)
• Resistenční trénink – ACI
  (Dr. Jeřábek, Ing. Eva Wünschová)
• Postura-stabilizační postoj páteře
  (Mgr. Michaela Polášková)

Jaké druhy cvičím

Dance AE, P-Class, Body Styling, Body Ball, Over Ball, Aquarobic, Funky, MTV Dance, Body Building, intervalové tréninky, junior a basic aerobic 3-6let, 6-9let, 10-15let, lektorka pro fotbalové a hokejbalové týmy, fitness

Moje koníčky

Tanec a sport

Proč se věnuji sportu?

Dělám něco pro sebe i pro ostatní….Je to můj velký kůň….

Mé lekce jsou vhodné...

Pro širokou věkovou kategorii i s různým zaměřením a s různým stupněm zatížení

Kde mě najdete?

Praha - Family Fitness Olgy Šípkové, Dance planet, Fitness relax

Mé lekce klientům přináší

Zapomenutí na všední starosti…. zvýšení kondice a síly…

Moji klienti mají většinou zájem

Posilovací a kombinované formy cvičení

Jak dlouho cvičím