Petra Kubrová

Web: www.mindandyoga.cz

Místo působení

Peace Yoga Studio – středa 18h Klasická (Hatha) jóga a 19:15 Yin yoga Jeremi Sport – čtvrtek 17h Office yoga, 18h Vinyasa flow Euforie – neděle 10:30 Power yoga

Preferované aktivity

Hatha Jóga, Vinyasa Jóga, Power Jóga, Jin Jóga, Jóga pro zdravá záda

Petra Kubrová

Kvalifikace

Instruktor jógy se specializací Vinyasa Flow a Yin jóga (300h), Kranti Yoga, Goa, Indie

Instruktor jógy II. třídy se specializací Hatha jóga (200h), Yogi4Yogi, Praha

  • Mezinárodní certifikát RYT200 Yoga Alliance, Yogi4Yogi, Praha
  • Jóga a tradiční čínská medicína, Yin Yang Yogovna, Praha
  • Yin jóga, ShaktiYoga, Ostrava
  • Jóga pro těhotné, Jóga po porodu , Yoga World, Praha
  • Vinyasa flow yoga, Yoga World, Praha
  • Yin jóga, KarmaYoga, Praha
  • Master Training Power yoga, Yoga World, Praha
  • Jógové asistence, Jógovna, Praha

Golf & Spa Resort Cihelny****

západní Čechy, Cihelny, Karlovy Vary
17. 01. - 19. 01. 2020
3 990 Kč
Jang & Jin jóga
24. 04. - 26. 04. 2020
3 790 Kč
Jang & Jin jóga

E-mail:

petra@mindandyoga.cz

Motto

O tom, jak se chceme mít, cítit se a žít, se rozhodujeme sami.

Kvalifikace

Instruktor jógy se specializací Vinyasa Flow a Yin jóga (300h), Kranti Yoga, Goa, Indie

Instruktor jógy II. třídy se specializací Hatha jóga (200h), Yogi4Yogi, Praha

  • Mezinárodní certifikát RYT200 Yoga Alliance, Yogi4Yogi, Praha
  • Jóga a tradiční čínská medicína, Yin Yang Yogovna, Praha
  • Yin jóga, ShaktiYoga, Ostrava
  • Jóga pro těhotné, Jóga po porodu , Yoga World, Praha
  • Vinyasa flow yoga, Yoga World, Praha
  • Yin jóga, KarmaYoga, Praha
  • Master Training Power yoga, Yoga World, Praha
  • Jógové asistence, Jógovna, Praha

Jaké druhy cvičím

Hatha Jóga, Vinyasa Jóga, Power Jóga, Jin Jóga, Jóga pro zdravá záda

Proč se věnuji sportu?

K józe mne sice před více než deseti lety přivedla kamarádka, ale záhy jsem se sama přesvědčila o tom, že mi jóga má co nabídnout. U Vaška Krejčíka jsme tenkrát spolu absolvovaly několik semestrů powerjógy a já pak pokračovala sama.

V průběhu let jsem přešla k samotným základům, hatha józe, a Iyengar józe kladoucí důraz na kvalitní provedení jednotlivých ásan. Uvědomila jsem si, jak důležitou kompenzační roli pro moje tělo jóga hraje, díky pravidelnému praktikování se mi podařilo zbavit se disbalancí v těle, které způsobovalo časté hraní beachvolejbalu (což je má druhá velká sportovní láska). A postupně jsem zjišťovala, jak mocně působí na zklidnění mé mysli a relaxaci duše uprostřed našeho hektického světa. Dalším zlomovým momentem byl měsíční pobyt na Srí Lance, který mi díky intenzivnímu praktikování jógy ukázal, jak úchvatná a nádherná cesta sebepoznání jógová praxe je.

Jako kouč provázím klienty primárně jejich myšlenkami a emocemi za jejich cílem a štěstím, a lektorování jógy byl naprosto přirozeně další krok v doprovázení lidí na jejich cestě, aby se cítili lépe ve svém těle, se svou myslí a se svou duší. Pro mě osobně byl vstup do světa lektorování zhmotněním konceptu, že když mám záměr, tak se mi přirozeně nabízí cesta; a když po ní kráčím s vybalancovanými energiemi (jin & jang), celý vesmír se mnou rezonuje. Přeji každému toto zažít!

Jóga pro mě znamená probouzení energie v těle, osvobození mysli, harmonizaci duše i bourání bariér - nevyčerpatelnou studnici moudrosti a magickou cestu sebepoznání, a v neposlední řadě čisté bytí inspirací a předávání vlastní jógové zkušenosti dál.

Mé lekce jsou vhodné...

Pro všechny úrovně pokročilosti, začátečníky i pokročilé.

Kde mě najdete?

Peace Yoga Studio – středa 18h Klasická (Hatha) jóga a 19:15 Yin yoga

Jeremi Sport – čtvrtek 17h Office yoga, 18h Vinyasa flow

Euforie – neděle 10:30 Power yoga

Mé lekce klientům přináší

Posílení a protažení těla, zklidnění mysli a harmonizaci duše. Příval pozitivní energie a úsměv na tváři.

Jak dlouho cvičím

Od malička :-D


© 2019
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16