Mgr. Ida Kršková

Web: www.studio-ida.cz
Facebook: www.facebook.com/studioidazr

Místo působení

Studio Ida, náměstí Republiky 72 /4, Žďár nad Sázavou Certifikované centrum IQ POHYB AKADEMIE

Preferované aktivity

JÓGA clinic, Pilates clinic, Bosu core, cardio, SM SYSTÉM, PORT DE BRAS, Kruhový trénink, individuální lekce, Zdravá záda, Pilates stroje, Diagnostika pohybu, cvičení pro seniory, Závěsný systém, Nordic walking

Ida Kršková

Kvalifikace

  • Fakulta Sportovních studií Masarykova Univerzita Brno
  • členka vzdělávacího týmu IQ POHYB AKADEMIE PRAHA
  • Pohybový specialista IQ Pohyb akademie
  • Kurzy: Pilates Institut (Daniel Műller), Jóga clinic (IQ Pohyb akademie Praha), S. P. I. Strukturální pohybová integrace (IQ POHYB PRAHA), SM SYSTÉM lektor metody(MUDr. Smíšek Praha), Specializované kurzy v IQ Pohyb Akademii (viz. Certifikace na www.iqpohyb.cz),Port de Bras (IFAA), BOSU CARDIO, CORE (IFAA Praha), Nordic walking (Miroslav Mira Brno)

Hotel Sladovna

Morava, Černá Hora
16. 09. - 18. 09. 2022
3 990 Kč
Jóga Clinic 1., 2., 3. čakra a relaxace, Nordic Walking, Pilates Flow s prvky Port de Bras, Ranní aktivační zahřívací jóga Flow, Uvolnění fascií, protažení, relaxace

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
28. 10. - 30. 10. 2022
3 490 Kč
Jóga se zaměřením na chodidla a dolní končetinu, Jóga se zaměřením na dechové techniky, Jóga se zaměřením na pánevní dno, Jóga se zaměřením na střed těla, Nordic Walking - průprava, Nordic Walking - severská chůze

E-mail:

idaskovic@centrum.cz

Motto

Žít a věřit v sebe sama

Co mi sport přináší?

Radost a svobodu

Kvalifikace

  • Fakulta Sportovních studií Masarykova Univerzita Brno
  • členka vzdělávacího týmu IQ POHYB AKADEMIE PRAHA
  • Pohybový specialista IQ Pohyb akademie
  • Kurzy: Pilates Institut (Daniel Műller), Jóga clinic (IQ Pohyb akademie Praha), S. P. I. Strukturální pohybová integrace (IQ POHYB PRAHA), SM SYSTÉM lektor metody(MUDr. Smíšek Praha), Specializované kurzy v IQ Pohyb Akademii (viz. Certifikace na www.iqpohyb.cz),Port de Bras (IFAA), BOSU CARDIO, CORE (IFAA Praha), Nordic walking (Miroslav Mira Brno)

Jaké druhy cvičím

JÓGA clinic, Pilates clinic, Bosu core, cardio, SM SYSTÉM, PORT DE BRAS, Kruhový trénink, individuální lekce, Zdravá záda, Pilates stroje, Diagnostika pohybu, cvičení pro seniory, Závěsný systém, Nordic walking

Moje koníčky

Nordic Walking, Flamenco, procházky se psem, hudba

Proč se věnuji sportu?

Od mala se věnují sportu, stal se součástí mého života. Přináší mi radost, svobodu a dobrý pocit, když můžu pomáhat lidem jako pohybový specialista.

Mé lekce jsou vhodné...

Pro všechny věkové kategorie, lekce jsou sestaveny pro danou skupinu, jejich věk s ohledem na zdravotní omezení.

Kde mě najdete?

Studio Ida, náměstí Republiky 72 /4, Žďár nad Sázavou

Certifikované centrum IQ POHYB AKADEMIE

Mé lekce klientům přináší

Radost z pohybu, zdravý pohyb s kontrolou provedení, uvolnění, protažení, posílení a hlavně odpočinek od každodenních starostí. Kladu důraz na správné vedení a provedení pohybu.

Jak dlouho cvičím

35 let


© 2022
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16