Lucie Dubnová

Ing. Lucie Dubnová, instruktorka CK Lenka
SC Palmovka, Euforie Karlín

Web: www.lucik.cz

Preferované aktivity

Trampolínky, BOSU®, Zumba®, Zumba® Toning, Flexi-bar®, fitMAMI®, Bodystyling, Problémové partie

Kvalifikace

  • Fitness instructor basic - Wellness school Evy Blahušové
  • Fitness instructor aerobic professional - Wellness school Evy Blahušové
  • Pilatesova metoda cvičení - Wellness school Evy Blahušové
  • Instuktor školního snowboardingu - Mgr. Jiří Reichert
  • Diplom Step aerobic - Akademie cvičitelů a instruktorů v Praze
  • Diplom Body form - Akademie cvičitelů a instruktorů v Praze
  • Dětský diplom - Face Czech ve spolupráci s Mirkou Hadrbolcovou
  • FLEXI-BAR basic workshop certificate - PaeDr. Hana Toufarová
  • Diplom Jumping - Face Czech
  • Instruktor in-line bruslení - Mgr. Jiří Reichert
  • Diplom Fitball - Wellness school Evy Blahušové
  • FLEXI-BAR toning workshop certificate - PaeDr. Hana Toufarová
  • Diplom BOSU strength - Face Czech
  • GYMSTICK-wellness tyč - Český svaz aerobiku (FISAF)
  • Diplom Jumping Advanced - Face Czech
  • Diplom BOSU core - Face Czech
  • Diplom BOSU cardio - Face Czech
  • Inspiration day Bodystyling - Face Czech
  • Funkční anatomie I - Face Czech
  • Instruktor trampoliningu pod Euforií
  • Diplom Bodystyling - Český svaz aerobiku (FISAF)
  • Cvičení pro těhotné a po porodu - Face Czech
  • Základy výživy - Face Czech
  • Inspiration day Power - Face Czech
  • Zumba® basic steps 1 - Zumba Fitness, LLC.
  • Zumba® basic steps 2 - Zumba Fitness, LLC.
  • Inspiration day BOSU - Face Czech
  • Zumba fit - Wellness school Evy Blahušové
  • Zumba® toning - Zumba Fitness, LLC.
  • Personální trénink v těhotenství a po porodu - Face Czech
  • Metabolismus v praxi aneb 10 hrubých lží o hubnutí - 3D Fitness
  • fitMAMI® Basic - Pavla Maříková
  • BOSU® Complete Workout System - Face Academy
  • BOSU Choreografie - Wellness school Evy Blahušové 
  • fitMAMI® Inspiro Den - Pavla Maříková 

E-mail:

lucie@dubnova.cz

Motto

„...aneb přijďte si pořádně zamakat“

Co mi sport přináší?

Radost, energii, dobrou náladu a chuť motivovat klienty k stále lepším výsledkům 

Kvalifikace

  • Fitness instructor basic - Wellness school Evy Blahušové
  • Fitness instructor aerobic professional - Wellness school Evy Blahušové
  • Pilatesova metoda cvičení - Wellness school Evy Blahušové
  • Instuktor školního snowboardingu - Mgr. Jiří Reichert
  • Diplom Step aerobic - Akademie cvičitelů a instruktorů v Praze
  • Diplom Body form - Akademie cvičitelů a instruktorů v Praze
  • Dětský diplom - Face Czech ve spolupráci s Mirkou Hadrbolcovou
  • FLEXI-BAR basic workshop certificate - PaeDr. Hana Toufarová
  • Diplom Jumping - Face Czech
  • Instruktor in-line bruslení - Mgr. Jiří Reichert
  • Diplom Fitball - Wellness school Evy Blahušové
  • FLEXI-BAR toning workshop certificate - PaeDr. Hana Toufarová
  • Diplom BOSU strength - Face Czech
  • GYMSTICK-wellness tyč - Český svaz aerobiku (FISAF)
  • Diplom Jumping Advanced - Face Czech
  • Diplom BOSU core - Face Czech
  • Diplom BOSU cardio - Face Czech
  • Inspiration day Bodystyling - Face Czech
  • Funkční anatomie I - Face Czech
  • Instruktor trampoliningu pod Euforií
  • Diplom Bodystyling - Český svaz aerobiku (FISAF)
  • Cvičení pro těhotné a po porodu - Face Czech
  • Základy výživy - Face Czech
  • Inspiration day Power - Face Czech
  • Zumba® basic steps 1 - Zumba Fitness, LLC.
  • Zumba® basic steps 2 - Zumba Fitness, LLC.
  • Inspiration day BOSU - Face Czech
  • Zumba fit - Wellness school Evy Blahušové
  • Zumba® toning - Zumba Fitness, LLC.
  • Personální trénink v těhotenství a po porodu - Face Czech
  • Metabolismus v praxi aneb 10 hrubých lží o hubnutí - 3D Fitness
  • fitMAMI® Basic - Pavla Maříková
  • BOSU® Complete Workout System - Face Academy
  • BOSU Choreografie - Wellness school Evy Blahušové 
  • fitMAMI® Inspiro Den - Pavla Maříková 

Jaké druhy cvičím

Trampolínky, BOSU®, Zumba®, Zumba® Toning, Flexi-bar®, fitMAMI®, Bodystyling, Problémové partie

Moje koníčky

sportovní aktivity (krom zmíněných skupinových lekcí snowboarding, in-line bruslení, tanec), četba, deskové hry

Proč se věnuji sportu?

  1. Je to moje práce, která mě neskutečně baví
  2. miluji spokojené tváře svých klientů

Mé lekce jsou vhodné...

každého – záleží samozřejmě na typu lekce :)

Kde mě najdete?

SC Palmovka, Euforie Karlín

Mé lekce klientům přináší

Doufám, že pozitivní náladu, radost a spokojenost se sebou samými :)

Moji klienti mají většinou zájem

Všechny lekce, které cvičím ;)

Jak dlouho cvičím

14 let