Jitka Čepeová

Místo působení

Hradec Králové – studio Krok / Pardubice – studio Wellness academie

Preferované aktivity

Joga Vinyasa, Pilates Matwork, Pelvicore

Jitka Čepeová

Kvalifikace

  • Lektor skupinových a individuálních lekcí
  • Instruktor Pilates
  • Instruktor Jógy
  • Výživový poradce

Semináře

  • Pánení dno
  • Pěnový válec

E-mail:

kontaktjitka@seznam.cz

Motto

Správné dýchání je cesta pro zlepšení zdraví.

Co mi sport přináší?

Radost z pohybu a zdraví – duševní, fyzické

Kvalifikace

  • Lektor skupinových a individuálních lekcí
  • Instruktor Pilates
  • Instruktor Jógy
  • Výživový poradce

Semináře

  • Pánení dno
  • Pěnový válec

Jaké druhy cvičím

Joga Vinyasa, Pilates Matwork, Pelvicore

Moje koníčky

Pilates, všestranný sport, dobré, zdravé jídlo a suché víno

Proč se věnuji sportu?

Pro zdraví a dobrý pocit a posílení

Mé lekce jsou vhodné...

Všechny věkové kategorie žen i mužů na jakékoli úrovni fitness

Kde mě najdete?

Hradec Králové – studio Krok / Pardubice – studio Wellness academie

Mé lekce klientům přináší

Zlepšení flexibility, síly, rovnováhy, koordinace a dýchání.

Osvěžení a posílení, zvýšení energetické úrovně a sebedůvěry

Moji klienti mají většinou zájem

Účinné cvičení bez zátěže,které přináší zpevnění svalů a zároveň flexibilitu. Pro celkovou rekondici a pomoc při boleti v oblasti zad.

Jak dlouho cvičím

12let se věnuji metodě Pilates, dříve aerobic a závodní tanec


© 2019
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16