Olga V. Straková

Bc. Olga V. Straková, instruktorka CK Lenka
Power Plate 4U & Pilates 4U, kousek od OC Flora, Praha

Web: www.pilates4u.cz

Preferované aktivity

Skupinové lekce pilates, individuální lekce zdravotně funkční, posilovací a kardio lekce na Power Plate

Kvalifikace

2017 - Pěnový válec - Foam Roller - IQ Pohyb Academy (Ing. Martina Fallerová)
2017 - Spirals základy 2 - IQ Pohyb Academy (MdA. Jana Šimková)
2017 - Kineziotaping 1 a 2 – Edu Spa College (Bc.Kamil Štědrák)
2017 - Pilates Matwork 2 - IQ Pohyb Academy (Mgr. Daniel Müller)
2017 - Workshop day (fascie, hrudník, hallux valgus, vyhřezlá ploténka) - IQ Pohyb Academy
2017 - Dech a diastáza - IQ Pohyb Academy (MUDr. Sylva Musilová)
2016 - Skolioza páteře - IQ Pohyb Academy (MUDr. Sylva Musilová)
2016 - Výživa A - IQ Pohyb Academy (Bc. Ján Staš)
2016 - Pilates Matwork 1 - IQ Pohyb Academy (Mgr. Daniel Müller)
2016 - Inteligentní běh - IQ Pohyb Academy (Mgr. Michal Elčkner)
2016 - Svalové řetězce 1 - IQ Pohyb Academy (Mgr. Daniel Müller)
2016 - Bosu Rehab – Face Czech Fitness (Mgr. Ivana Brádková)
2016 - Těhotné a po porodu - IQ Pohyb Academy (Mgr. Daniel Müller)
2015 - Footwork – IQ Pohyb Academy (Mgr. Daniel Müller)
2015 - Cvičitel zdravotní TV - IQ Pohyb Academy (Mgr. Daniel Müller)
2015 - Core A – IQ Pohyb Academy (Mgr. Daniel Müller)
2014 - Instruktor Power Plate – Power Plate CZ (Martina Dostálová)
2014 - Instruktor fitness – Fit Praha (Aleš Vítek)

Hotel Bedřiška Wellness Resort & Spa****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn, číslo 19881810
Termín 18. 10. - 20. 10. 2019
Cena 3 290 Kč
Počet lekcí4
Pilates Foot Work (zdravá chodidla) , Pilates Matwork, Pilates Roller, Pilates zdravá záda

více info     rezervovat

E-mail:

olga@pilates4u.cz

Motto

Jen co sám rozdáš se ti vrátí.

Co mi sport přináší?

Dobrý pocit na těle i duši

Kvalifikace

2017 - Pěnový válec - Foam Roller - IQ Pohyb Academy (Ing. Martina Fallerová)
2017 - Spirals základy 2 - IQ Pohyb Academy (MdA. Jana Šimková)
2017 - Kineziotaping 1 a 2 – Edu Spa College (Bc.Kamil Štědrák)
2017 - Pilates Matwork 2 - IQ Pohyb Academy (Mgr. Daniel Müller)
2017 - Workshop day (fascie, hrudník, hallux valgus, vyhřezlá ploténka) - IQ Pohyb Academy
2017 - Dech a diastáza - IQ Pohyb Academy (MUDr. Sylva Musilová)
2016 - Skolioza páteře - IQ Pohyb Academy (MUDr. Sylva Musilová)
2016 - Výživa A - IQ Pohyb Academy (Bc. Ján Staš)
2016 - Pilates Matwork 1 - IQ Pohyb Academy (Mgr. Daniel Müller)
2016 - Inteligentní běh - IQ Pohyb Academy (Mgr. Michal Elčkner)
2016 - Svalové řetězce 1 - IQ Pohyb Academy (Mgr. Daniel Müller)
2016 - Bosu Rehab – Face Czech Fitness (Mgr. Ivana Brádková)
2016 - Těhotné a po porodu - IQ Pohyb Academy (Mgr. Daniel Müller)
2015 - Footwork – IQ Pohyb Academy (Mgr. Daniel Müller)
2015 - Cvičitel zdravotní TV - IQ Pohyb Academy (Mgr. Daniel Müller)
2015 - Core A – IQ Pohyb Academy (Mgr. Daniel Müller)
2014 - Instruktor Power Plate – Power Plate CZ (Martina Dostálová)
2014 - Instruktor fitness – Fit Praha (Aleš Vítek)

Jaké druhy cvičím

Skupinové lekce pilates, individuální lekce zdravotně funkční, posilovací a kardio lekce na Power Plate

Moje koníčky

Cestování, sport, čtení, fotografie, moje práce

Proč se věnuji sportu?

Protože to má smysl.

Mé lekce jsou vhodné...

Pro každého, kdo chce pro svoje tělo něco udělat

Kde mě najdete?

Power Plate 4U & Pilates 4U, kousek od OC Flora, Praha

Mé lekce klientům přináší

Naučí se lépe vnímat svoje tělo při cvičení, ale i v běžném životě. To  jim pomůže např. zlepšit držení těla a odstranit bolesti - nejčastěji zad.  

Moji klienti mají většinou zájem

Pilates Clinic, Power plate

Jak dlouho cvičím

Coby klient přes 10 let, coby instruktorka od r. 2014