Alena Bauerová

Alena Bauerová, instruktorka CK Lenka
Yaya Fit&Slim v Praze, Bodypoint v Praze

Web: https://www.facebook.com/portdebrastribalfusionali?fref=ts

Preferované aktivity

Brišní tance, Tribal Fusion Bellydance, Tribal Fusion Cabaret, Tribal Fusion Gothic, Bellydance Fitness, Port de Bras

Kvalifikace

PortDeBras Basic Level I., 8 Elements with Rachel Brice – Tribal Fusion Bellydance

E-mail:

Alena.bauerova1@gmail.com

Motto

Tanec je terapie nejen pro tělo ale i pro duši

Co mi sport přináší?

Radost, pocit uspokojení a uvědomění si svého těla

Kvalifikace

PortDeBras Basic Level I., 8 Elements with Rachel Brice – Tribal Fusion Bellydance

Jaké druhy cvičím

Brišní tance, Tribal Fusion Bellydance, Tribal Fusion Cabaret, Tribal Fusion Gothic, Bellydance Fitness, Port de Bras

Moje koníčky

Tanec, výuka cizích jazyků, vytváření veganských receptů – fotodokumentace na Instagramu

Proč se věnuji sportu?

Tanci se věnuji od dětství a život bez něho si již ani neumím představit. Můžu mít jakýkoliv problém na světě, ale v momentě když tančím, zapomenu na všechno špatné a prožívám jenom čistou a upřimnou radost

Mé lekce jsou vhodné...

Kohokoliv, koho fascinuje tanec i bez toho, aby s ním přišel do styku, začátečnice i pokročilé, zapomenu na všechno špatné a prožívám jenom čistou a upřimnou radost

Kde mě najdete?

Yaya Fit&Slim v Praze, Bodypoint v Praze

Mé lekce klientům přináší

Uvědomění si své ladnosti, ženskosti a síly, zpevnění těla a zlepšení koordinace pohybů, uvolnění při bolesti zad a ženských problémech. Na rozdíl od posilovacích cvičení se klientky naučí i něco, co můžou doma večer ukázat manželovi nebo příteli :-)

Moji klienti mají většinou zájem

Moje klientky chtějí z mé lekce odejít nejen s protaženým a zpevněným tělem, ale i s uměleckým zážitkem spojeným s tancem

Jak dlouho cvičím

Břišním tancům se věnuji 12 let a PortDeBras 4 roky