Ludmila Battěková

Ludmila Battěková, instruktorka CK Lenka
Pilates Studio Zálesí, ZŠ Kunratice

Web: www.ludmilabattekova.cz

Preferované aktivity

Pilates, Zdravotní a relaxační cvičení, Post rehab

Kvalifikace

Zdravá ramena (Lucie Königová) 2015
Až na dno pánve (Lucie Königová) 2015
Anatomie a biomechanika sakroiliakálního, kolenního a ramenního kloubu (Daniella Mallach) 2015
Páteř plná života, Pohyb I + II (Petr Růžička) 2015
Funkce páteře a její poruchy (Iveta Pallová) 2015
Ramena bez bolesti, Zdravá kolena (Petr Růžička) 2015
Case Studies (Daniella Mallach) 2015
Kurz Biomechaniky (Sally Belanger) 2015
Gait Analysis (Sally Belanger) 2015
STOTT PILATES Stability Chair (Daniella Mallach) 2014
STOTT PILATES Intensive Barrels (Daniella Mallach) 2014
STOTT PILATES Intensive Reformer (Jitka Kadishi) 2013
Jóga pro zdraví (Lukáš Kolek) 2013
STOTT PILATES Injuries  and Special Population (Daniella Mallach) 2013
Pánevní dno a lumbo-pelvická stabilizace (Jitka Kadishi) 2013
Functional Anatomy Related To Movement (Daniella Mallach) 2012
Port De Bras  Progressions advanced LEVEL 3 - 2012
STOTT PILATES Intensive Matwork (Jitka Kadishi) 2012
Pilates Training II Progrese (Lenka Velínská) 2012
Core and Stretch (Jitka Kadishi) 2012
Pilates Circuit (Katia Vasilenko) 2012
Slow Toning (Lenka Velínská) 2012
Pilatesbody Intensive Matwork Program 2011
Modifikace v Pilates,  Pilates s využitím pomůcek (BP SPORT) 2011
Port De Bras FLOORWORK +  PILATES FUSION FACE 2011
Integrated Power Stretch FACE 2011
Postural Dynamics FACE 2011
Hathajoga for fitness FACE 2011
Instruktor Pilates (BP SPORT, akreditace MŠMT ČR) 2010
Port De Bras ADVANCED FACE 2010
Port De Bras BASIC FACE 2010
HAMU - nástavbové studium taneční pedagogiky 1986 - 1989
Hudebně pohybová výchova inspirovaná Orffovou školou 1994 - 1996

Pedagogická praxe:

ZUŠ Bajkalská Praha - taneční obor 1995 - 2015
katedra výchovné dramatiky DAMU Praha 1996 - 2002
Česká Orffova společnost - lektor pohybové a taneční výchovy
Hudební klub Fík při FOK
Spolupráce na kurzech a dílnách s P. Jurkovičem a J. Žižkovou

Hotel Argo**+

Řecko, Karpathos, číslo 19451608
Termín 16. 08. - 23. 08. 2019
Cena 16 440 Kč
Počet lekcí10
Jóga, Pilates, Zdravotní cvičení + příplatek za cvičení 1 200 Kč/osoba

více info     rezervovat

Wellness penzion Medličky

Vysočina, Švábov, číslo 19120111
Termín 01. 11. - 03. 11. 2019
Cena 3 250 Kč
Počet lekcí4
Jóga, Pilates, Zdravotní cvičení

více info     rezervovat

E-mail:

lbattekova@seznam.cz

Motto

Poslouchej své tělo.

Co mi sport přináší?

Radost, energii, uvolnění, dobrou náladu a zdravé tělo bez bolesti … pohyb je terapie na všechno :-).

Kvalifikace

Zdravá ramena (Lucie Königová) 2015
Až na dno pánve (Lucie Königová) 2015
Anatomie a biomechanika sakroiliakálního, kolenního a ramenního kloubu (Daniella Mallach) 2015
Páteř plná života, Pohyb I + II (Petr Růžička) 2015
Funkce páteře a její poruchy (Iveta Pallová) 2015
Ramena bez bolesti, Zdravá kolena (Petr Růžička) 2015
Case Studies (Daniella Mallach) 2015
Kurz Biomechaniky (Sally Belanger) 2015
Gait Analysis (Sally Belanger) 2015
STOTT PILATES Stability Chair (Daniella Mallach) 2014
STOTT PILATES Intensive Barrels (Daniella Mallach) 2014
STOTT PILATES Intensive Reformer (Jitka Kadishi) 2013
Jóga pro zdraví (Lukáš Kolek) 2013
STOTT PILATES Injuries  and Special Population (Daniella Mallach) 2013
Pánevní dno a lumbo-pelvická stabilizace (Jitka Kadishi) 2013
Functional Anatomy Related To Movement (Daniella Mallach) 2012
Port De Bras  Progressions advanced LEVEL 3 - 2012
STOTT PILATES Intensive Matwork (Jitka Kadishi) 2012
Pilates Training II Progrese (Lenka Velínská) 2012
Core and Stretch (Jitka Kadishi) 2012
Pilates Circuit (Katia Vasilenko) 2012
Slow Toning (Lenka Velínská) 2012
Pilatesbody Intensive Matwork Program 2011
Modifikace v Pilates,  Pilates s využitím pomůcek (BP SPORT) 2011
Port De Bras FLOORWORK +  PILATES FUSION FACE 2011
Integrated Power Stretch FACE 2011
Postural Dynamics FACE 2011
Hathajoga for fitness FACE 2011
Instruktor Pilates (BP SPORT, akreditace MŠMT ČR) 2010
Port De Bras ADVANCED FACE 2010
Port De Bras BASIC FACE 2010
HAMU - nástavbové studium taneční pedagogiky 1986 - 1989
Hudebně pohybová výchova inspirovaná Orffovou školou 1994 - 1996

Pedagogická praxe:

ZUŠ Bajkalská Praha - taneční obor 1995 - 2015
katedra výchovné dramatiky DAMU Praha 1996 - 2002
Česká Orffova společnost - lektor pohybové a taneční výchovy
Hudební klub Fík při FOK
Spolupráce na kurzech a dílnách s P. Jurkovičem a J. Žižkovou

Jaké druhy cvičím

Pilates, Zdravotní a relaxační cvičení, Post rehab

Moje koníčky

Moje koníčky se prolínají celý život s prací … pohyb, tanec, hudba.

Proč se věnuji sportu?

Nedovedu si představit život bez pohybu, přináší mi uspokojení a radost, prospívá mému tělu.

Mé lekce jsou vhodné...

Pro všechny, kteří chtějí pro své tělo něco udělat. Po svých klientech chci, aby tělo vnímali, poslouchali a respektovali jeho možnosti. Jemná, intenzivní a pravidelná práce pomáhá obnovit jeho rovnováhu. Naladění těla a péče o něj má velice pozitivní vliv i na psychiku.

Kde mě najdete?

Pilates Studio Zálesí, ZŠ Kunratice

Mé lekce klientům přináší

Radost, energii, uvolnění, dobrou náladu a uvědomění si vlastního těla.

Moji klienti mají většinou zájem

Cvičení v menší skupině v příjemném prostředí.

Jak dlouho cvičím

Od malička.