Zdravotní cvičení > Základy tělovýchovy
Lidské tělo bylo stvořeno k činnosti a postupně s jeho vývojem vznikla tzv. Tělovýchova, moderně nazývaná Tělesná výchova, v budoucnu možná z angličtiny přijme pojmenování Fitness... Vraťme se však k základům a pojďme od základu procvičit celé tělo.
"V zdravém těle zdravý duch."