Aerobic + posilování > Towel Fitness

Jedná se o cvičení s jednoduchou pomůckou, kterou má každý k dispozici - ručníkem. Jednoduchou kombinací cviků lze procvičit celé tělo a zjistit, že existují svaly, které jste dosud nepocítili.
Jedná se o cvičení s jednoduchou pomůckou, kterou má každý k dispozici - ručníkem. Jednoduchou kombinací cviků lze procvičit celé tělo a zjistit, že existují svaly, které jste dosud nepocítili.