Aerobic + posilování > Stretching
Pomalé cvičení zaměřené na vyrovnání svalových disbalancí, protažení posturálních svalů...
Pomalé cvičení zaměřené na vyrovnání svalových disbalancí, protažení posturálních svalů, uvolnění a relaxaci. Zlepšuje statiku a dynamiku páteře a zvětšuje kloubní pohyblivost.
Stretching najdete na těchto pobytech:
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
22. 09. - 24. 09. 2023
3 890 Kč
Balantes,
Jogalates,
Pilates,
Relaxace,
Stretching
Panská zahrada****
střední Čechy, Dobřichovice
03. 11. - 05. 11. 2023
4 290 Kč
Body Styling,
Interval Training,
Over Ball,
Problémové partie,
Stretching
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
10. 11. - 12. 11. 2023
3 290 Kč
BOSU,
Body Balance,
Body Form,
Dance Aerobics,
Posilování s vlastní vahou těla,
Stretching
Grand Hotel Hradec****
Krkonoše, Pec pod Sněžkou
24. 11. - 26. 11. 2023
4 990 Kč
Jemná Jóga,
Pilates,
PortDeBras,
Relaxace,
Stretching
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
24. 11. - 26. 11. 2023
3 980 Kč
Vánoční Zumba party ,
Aerobik spalovačka ,
Dance Workout ,
Stretching,
Total Body,
Welcome Zumba