Aerobic + posilování > Stretching

Pomalé cvičení zaměřené na vyrovnání svalových disbalancí, protažení posturálních svalů...

Pomalé cvičení zaměřené na vyrovnání svalových disbalancí, protažení posturálních svalů, uvolnění a relaxaci. Zlepšuje statiku a dynamiku páteře a zvětšuje kloubní pohyblivost.



Stretching najdete na těchto pobytech:

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
21. 04. - 23. 04. 2023
3 590 Kč
Body Styling, Interval Training, Over Ball, Problémové partie, Stretching

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
26. 05. - 28. 05. 2023
4 590 Kč
Jemná Jóga, Pilates, PortDeBras, Relaxace, Stretching

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
02. 06. - 04. 06. 2023
3 290 Kč
BOSU, Body Balance, Body Form, Dance Aerobics, Posilování s vlastní vahou těla, Stretching

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
09. 06. - 11. 06. 2023
3 290 Kč
Body Styling, Interval Training, Over Ball, Problémové partie, Stretching

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
22. 09. - 24. 09. 2023
3 890 Kč
Balantes, Jogalates, Pilates, Relaxace, Stretching

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
22. 09. - 24. 09. 2023
3 290 Kč
Body Styling, Interval Training, Over Ball, Problémové partie, Stretching

Panská zahrada****

střední Čechy, Dobřichovice
03. 11. - 05. 11. 2023
4 290 Kč
Body Styling, Interval Training, Over Ball, Problémové partie, Stretching

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
10. 11. - 12. 11. 2023
3 290 Kč
BOSU, Body Balance, Body Form, Dance Aerobics, Posilování s vlastní vahou těla, Stretching

Grand Hotel Hradec****

Krkonoše, Pec pod Sněžkou
24. 11. - 26. 11. 2023
4 990 Kč
Jemná Jóga, Pilates, PortDeBras, Relaxace, Stretching
© 2023
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16