Aerobic + posilování > Stretching

Pomalé cvičení zaměřené na vyrovnání svalových disbalancí, protažení posturálních svalů...

Pomalé cvičení zaměřené na vyrovnání svalových disbalancí, protažení posturálních svalů, uvolnění a relaxaci. Zlepšuje statiku a dynamiku páteře a zvětšuje kloubní pohyblivost.



Stretching najdete na těchto pobytech:

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
19. 04. - 21. 04. 2024
3 790 Kč
Body Styling, Interval Training, Over Ball, Problémové partie, Stretching
© 2023
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16