Aerobic + posilování > Stretching

Pomalé cvičení zaměřené na vyrovnání svalových disbalancí, protažení posturálních svalů...

Pomalé cvičení zaměřené na vyrovnání svalových disbalancí, protažení posturálních svalů, uvolnění a relaxaci. Zlepšuje statiku a dynamiku páteře a zvětšuje kloubní pohyblivost.



Stretching najdete na těchto pobytech:

Wellness Hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
08. 11. - 10. 11. 2019
2 650 Kč
Jogalates, Pilates, Stretching, Zdravá záda

Sportpenzion Pohoda

západní Čechy, Letkov
Poslední pokoje
15. 11. - 17. 11. 2019
2 690 Kč
BOSU Pilates, Body Ball, Foot Work (zdravá chodidla), Over Ball, Stretching, Zdravá záda

Vinařství U Kapličky

Morava, Zaječí
22. 11. - 24. 11. 2019
2 550 Kč
Body Balance, Body Styling, Over Ball, Posilování, Stretching

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
22. 05. - 24. 05. 2020
2 990 Kč
Body Styling, Interval Training, Jóga, Over Ball, Problémové partie, Stretching
© 2019
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16