Aerobic + posilování > Stretching

Pomalé cvičení zaměřené na vyrovnání svalových disbalancí, protažení posturálních svalů...
Pomalé cvičení zaměřené na vyrovnání svalových disbalancí, protažení posturálních svalů, uvolnění a relaxaci. Zlepšuje statiku a dynamiku páteře a zvětšuje kloubní pohyblivost.
Stretching najdete na těchto pobytech:
Golf Resort Konopiště****

Resort Sv. František - Hotel Erlebachova bouda

Golf Resort Konopiště****

Spa & Wellness hotel zámek Lužec****

Hotel Měřín***
