Aerobic + posilování > Stretching

Pomalé cvičení zaměřené na vyrovnání svalových disbalancí, protažení posturálních svalů...

Pomalé cvičení zaměřené na vyrovnání svalových disbalancí, protažení posturálních svalů, uvolnění a relaxaci. Zlepšuje statiku a dynamiku páteře a zvětšuje kloubní pohyblivost.



Stretching najdete na těchto pobytech:

Hotel Tammel****

Český ráj, Jičín
18. 03. - 20. 03. 2022
3 590 Kč
Body Form, Body Styling, Interval Training, Over Ball, Stretching

Hotel Tammel****

Český ráj, Jičín
01. 04. - 03. 04. 2022
3 690 Kč
Balantes, Jogalates, Over Ball, Pilates, Posilování, Relaxace, Stretching, Zdravá záda

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
03. 06. - 05. 06. 2022
3 090 Kč
Body Styling, Interval Training, Jóga, Over Ball, Problémové partie, Stretching

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
29. 07. - 31. 07. 2022
3 290 Kč
Balantes, Jogalates, Over Ball, Pilates, Posilování, Relaxace, Stretching, Zdravá záda

Hotel Tammel****

Český ráj, Jičín
02. 09. - 04. 09. 2022
3 690 Kč
Interval kruhový trénink, Pilates Clinic, Pilates Over Ball, Pilates Roller, Pilates kruhový trénink, Stretching

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
16. 09. - 18. 09. 2022
3 090 Kč
Body Styling, Interval Training, Jóga, Over Ball, Problémové partie, Stretching

Horský hotel Tetřeví boudy

Krkonoše, Dolní Dvůr
27. 10. - 30. 10. 2022
5 290 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Pilates s pomůckami, Stretching, Thera Band, cvičení DNS prof. Koláře

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
04. 11. - 06. 11. 2022
4 290 Kč
Body Styling, Interval Training, Kruhový trénink, Over Ball, Stretching

Hotel Tammel****

Český ráj, Jičín
11. 11. - 13. 11. 2022
3 590 Kč
Over Ball, Posilování, Stretching, Thera Band

Hotel Tammel****

Český ráj, Jičín
25. 11. - 27. 11. 2022
3 590 Kč
Pilates Roller, Pilates kruh (Magic Circle), Stretching, Thera Band, cvičení DNS prof. Koláře
© 2022
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16