Aerobic + posilování > Stretching
Pomalé cvičení zaměřené na vyrovnání svalových disbalancí, protažení posturálních svalů...
Pomalé cvičení zaměřené na vyrovnání svalových disbalancí, protažení posturálních svalů, uvolnění a relaxaci. Zlepšuje statiku a dynamiku páteře a zvětšuje kloubní pohyblivost.
Stretching najdete na těchto pobytech:
Wellness Hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Sportpenzion Pohoda
západní Čechy, Letkov
Poslední pokoje
15. 11. - 17. 11. 2019
2 690 Kč
BOSU Pilates,
Body Ball,
Foot Work (zdravá chodidla),
Over Ball,
Stretching,
Zdravá záda
Vinařství U Kapličky
Morava, Zaječí
22. 11. - 24. 11. 2019
2 550 Kč
Body Balance,
Body Styling,
Over Ball,
Posilování,
Stretching
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
22. 05. - 24. 05. 2020
2 990 Kč
Body Styling,
Interval Training,
Jóga,
Over Ball,
Problémové partie,
Stretching