Aerobic + posilování > Slow Body
Cvičení prováděné v pomalejším tempu zaměřené na posilování celého těla.
Slow body patří k moderním fitness sportům. Dalo by se říci, že se jedná o cvičení vycházející z kalanetiky. Jde o pomalé silové, přesto protahovací cvičení. Výborně se hodí na účinné formování postavy. Je vhodné pro všechny věkové kategorie.
Slow Body najdete na těchto pobytech:
Hotel Galant****
Morava, Mikulov
20. 09. - 22. 09. 2024
4 490 Kč
Body Balance,
Problémové partie,
Ranní Jóga,
Relax Jóga,
Slow Body,
Zdravá záda s prvky DNS
+ přednáška na téma „Jak na zdravé hubnutí“