Aerobic + posilování > Primal Movement
zdroj: https://www.arenapk.cz/primal-move/: Primal Move je první, progresivně propracovaný systém, který Ti pomůže se hýbat lépe! Ne více, jak je dnes velice moderní, ale lépe. Lépe znamená snížení bolestí, jednostranného namáhání, dysbalancí a celé řady dalších problémů souvisejících s vysokou dávkou sportu.